用冰袋或用毛巾包裹冰塊冰敷眼瞼3～5分鐘，可以收縮血管有助消腫 。
按摩可以促進眼周肌膚的血液循環(huán)，主要采用指壓法，用手指指尖分四點，按壓眼部四周，每個點按壓兩秒到四秒左右，多次進行，手的力度要小，可減少眼瞼腫脹 。
也可將黃瓜切片，黃瓜最好事先放冰箱冷凍 ， 取出時冰涼，切片后將黃瓜貼在眼皮之上，合眼休息10分鐘左右，緩解眼瞼腫脹 。
用化妝棉蘸冰鎮(zhèn)牛奶，敷于眼皮10分鐘左右 ， 有助眼瞼消腫 。
用甘菊茶包敷眼瞼，能舒緩消腫 。
【眼睛腫了怎么辦】木瓜加薄荷泡成熱茶 ， 涼后涂于眼瞼，也能舒緩消腫 。

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