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【海帶稀飯?jiān)趺醋霭 ?/strong>準(zhǔn)備海帶60克 ， 普通大米100克，陳皮1片，味精半匙、鹽1匙、麻油少許 。將海帶浸透 ， 洗凈，切絲，大米、陳皮洗凈 。把全部用料放入開(kāi)水鍋中，大火煮開(kāi)后，用文火煲成粥，調(diào)味供用 ， 也可使用高壓鍋煲，這樣味道更好 。注意：可改為甜粥，方法是加入綠豆60克同煮，并加適量的糖，也可不加糖作粥食用 。
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