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【一杯茶放多少個(gè)枸杞】枸杞子泡水喝的主要功效是增強(qiáng)實(shí)力和抗疲勞 。生活中用枸杞子泡水喝已經(jīng)是很普通的事情了，但是枸杞子畢竟是中藥，有些人也從來沒有注意過枸杞的用量和泡水的水量 。枸杞子泡水喝一般來說放10克已經(jīng)非常足夠了 ， 但是很多朋友為了追求更好的效果可以適當(dāng)多加點(diǎn)，最好不要超過三十克 。枸杞子泡水喝需要沖泡很多次才能泡出其中的精華，同時(shí)在枸杞泡完之后最好把剩下的枸杞子吃掉 ， 這樣更有好處 。

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