眼部經絡圖 _經驗分享

圖解眼保健操的幾個穴位分別是什么?傳統的眼保健操分別是：揉攢竹穴、擠按睛明穴、揉四白穴、按太陽穴，輪刮眼框。
1、揉天應穴是以左右大拇指羅紋面接左右眉頭下面的上眶角處。
其他四指散開彎曲如弓狀，支在前額上，按揉面不要大。
2、擠按睛明穴是。
【眼部經絡圖】

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眼部穴位圖解如下圖：保養方法（1）睡眠充足，切忌熬夜。
（2）平時多喝水，睡前避免大量飲水。
（3）保持樂觀情緒，及時治療疾病，尤其是內分泌紊亂。
（4）避免陽光直接照射。
（5）勿養成瞇、眨、擠、揉眼睛的不好習慣。
眼睛周圍有那些穴位啊最好有圖片哈迎香穴--減輕肩膀酸痛及鼻塞。
眼球正下方，鼻翼的旁邊即是。
此穴位不僅可以消除眼部浮腫、預防肌膚松弛，還能減輕肩膀酸痛。
頰車穴--消除臉頰的浮腫。
沿臉部下顎輪廓向上滑，就可發現一凹陷處，即為此穴位。
它可以有效消除因攝。

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臉部穴位圖印堂穴位置：兩眉頭連線的中點處。
主治：健腦醒神，安神定志，明目開竅。
適用于前頭痛、目眩、眼疾、感冒、精神疲乏、失眠、鼻炎、高血壓等病癥。
感覺：按壓有酸脹感。
迎香穴位置：鼻翼外旁開5分，鼻唇溝內。
主治：清熱。