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爆炒牛蛙的做法


爆炒牛蛙的做法

文章插圖
1、食材:牛蛙2只、牛蛙1根、小米辣3-4根、3-4根6-7瓣、泡椒4-5根、姜片5-6片 。
2、新鮮牛蛙去皮、內(nèi)臟洗凈,這步可以讓菜場的商戶幫忙處理,所有辣椒都切成小段,蒜切兩刀 , 蒜也可以多一些,味道更好 。
3、牛蛙切去腳掌,切小塊,放入調(diào)料腌制 , 包含:蠔油胡椒粉少許,生抽醬油一小勺,一顆蛋清 , 生粉少量,腌制20分鐘以上 。
4、鍋里放油,油燒熱到冒輕煙 , 放入腌制好的牛蛙肉,放入適量料酒,炒制牛蛙7-8成熟,大致是變色后,再翻炒大致3-4分鐘左右,盛出備用 。
5、另起鍋,熱鍋涼油,放入青紅椒、泡椒、姜片、蒜籽炒出香味 。
6、再加一大勺郫縣豆瓣醬,炒出紅油,翻炒均勻 。
7、鍋里放入滑好的牛蛙肉,適量雞精,翻炒均勻 , 炒制2分鐘 。
【爆炒牛蛙的做法】8、沿鍋邊放入適量生抽、老抽,翻炒上色后,就烹制完成了,由于豆瓣醬和醬油都含有鹽分 , 不需額外再加鹽 。