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【抹茶有提神功效嗎】抹茶的功效
1、抹茶含適量的咖啡堿，有興奮中樞神經(jīng)的作用，加上抹茶中的揮發(fā)油清香芬芳，飲之令人心曠神怡，即有提神醒腦之效 。
2、含有食物纖維，幫助排出體內(nèi)有害物質(zhì)，預(yù)防便秘和生活習(xí)慣病 。
3、含有鉀，保持神經(jīng)和肌肉的正常工作，排除體內(nèi)多余的鹽分 。
4、含有鈣，預(yù)防骨酥松癥 。
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