近年來，因不正當用藥導致的肝部損傷引起人們的高度重視，相關專家團隊研究證明，引起肝損傷的藥物中，傳統中藥和保健品占到近百分之二十七的比例，遠遠高于其它藥物。

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這個數據，顛覆了人們對于中藥安全性的認識，很多喜愛中藥保健的養生愛好者對此多有質疑。
肝臟是人體內最重要的解毒器官，所有進入人體的藥物都需要肝臟來分解代謝，肝臟解毒能力是有限的，負擔過重會導致肝損傷。

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中藥盡管毒副作用小，但俗話說“是藥三分毒”，甚至有的中藥毒性還比較強，如果片面相信中藥的安全性，容易忽視醫生的要求，服用傷肝的藥而不自知，或者用藥過量時間過長，這些情況會造成中藥有毒成分積存過多，肝臟會因負擔太重而出現肝損傷。
因此，對幾種傷肝的中藥加強了解，掌握日常生活中避免藥物傷肝的基本方法，有助于保肝護肝，促進健康。

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容易傷肝的中藥
1.艾葉
艾葉常用于治療女性痛經等婦科病，能起到較好的溫經止血、散寒調經作用，但艾葉中含有一種揮發油，服用時間長了會對肝臟造成不可逆轉的損傷，嚴重的有可能導致肝硬化，所以它不適合長時間服用。

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2.苦參
苦參主要功效是清熱燥濕，用來治療一些濕熱導致的濕疹之類的病癥?？鄥⑿院^量服用容易對肝臟產生不利影響。
但不少患者只注意到苦參的功效，對用量掌握不清楚，自行服用時往往過量或者服用時間過長，導致傷肝。

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3.白果
白果就是銀杏樹的果實，很多老年人喜歡撿一些白果泡水或者煲湯，自認為能促進健康長壽，其實白果是有毒的，并且毒性不低，它含有銀杏酸、苦杏仁苷這類毒性物質，過量服用，會導致肝中毒等問題。

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4.何首烏
傳說中何首烏是仙藥，能夠補腎烏發，但近年來，因服用何首烏導致肝損傷的報道不斷被披露，其安全性受到群眾的普遍關注。
【 苦參|中藥有療效，但也易傷肝，4種傷肝的中藥，很多人都不知道】何首烏含有的一種叫做大黃酚的物質，能夠刺激腸道，損害肝臟細胞，如果不經過正規的炮制，其毒性得不到分解，盲目服用必然影響健康。

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如何避免藥物傷肝
一是不要隨意吃藥
服用中藥需要根據醫生的醫囑來進行，不要道聽途說或者自以為是，自己盲目的給自己用藥，更不要相信偏方、秘方之類的傳聞，避免因輕信上當受騙，損害身體健康。
二是不要擅自增加服用藥物的劑量
醫生會根據患者情況來配伍藥物的劑量，有些患者急于恢復健康，就自作主張加大藥物的劑量，這種做法不僅不利于治療，而且容易傷肝，因為即使中藥毒副作用再小，過量服用肯定會增加肝臟解毒的負擔，會誘發肝損傷。

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三是不要同時服用多種藥物
藥物具有相生相克的特點，很多藥物本身對肝臟沒有損害，但疊加使用后，會對肝臟產生比較強烈的危害，因此同時服用幾種藥物前，一定要咨詢醫生，避免因錯誤服用方式而傷肝。

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