什么叫勃格運動所謂勃格運動:患者仰臥,患肢抬高60度,保持3分鐘;然后坐起,使小腿下垂于床邊,持續5分鐘;再仰臥,下肢平放于床上5分鐘 。
每次練習10組,每天練習3~5次 。
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其實就是增加細胞活力、不易導致細胞壞死 。
做伯格運動的主要目的結論:伯格運動訓練方法能有效預防或減輕下肢膝以上骨折及軟組織挫傷患者下床活動后患肢,特別是足踝部重新出現腫脹、疼痛、紫紺癥狀,促進患肢功能早日康復

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【伯格運動的目的是,伯格運動圖解】

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