護腰 ， 又稱束腰帶、護腰帶，體育運動中束在腰部用于保護腰部不受傷害、保溫、或某些特殊功能的束帶，其作用有：
【籃球護腰有什么作用】1、加壓 。對肌肉施加一定壓力，調節(jié)運動受力平衡 ， 肌肉在運動過程中受到刺激，新陳代謝加快，肌肉細胞中水的量增多 ， 導致細胞會有膨脹的感覺，適當施加壓力有助于使運動更為輕松有力；
2、支撐 ， 較硬質的護腰能夠在運動過程中提供一定的支撐力，托住彎折過大的腰部，減輕其肌肉所受的力 ， 保護腰部不會扭傷或酸痛；
3、保溫，雙層或多層的材質較柔軟舒適的護腰具有較強的保溫功能 ， 運動

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