過(guò)年吃白菜餃子，搭配著番茄蘑菇湯就可以減肥了 。因?yàn)榘撞撕写罅坷w維，能潤(rùn)腸通便 。而蘑菇含有大量無(wú)機(jī)質(zhì)、維生素及蛋白質(zhì)等成分，有防止便秘、降低血液中膽固醇含量的作用 。
【過(guò)年期間有沒(méi)有好的減肥食譜】餃子大家都會(huì)做，番茄蘑菇湯的做法也很簡(jiǎn)單：熱鍋爆香蔥末后放入一半的西紅柿翻炒，出汁后下入平菇翻炒至平菇明顯變軟 。再向鍋內(nèi)加水，煮5分鐘 。加入金針菇，等鍋內(nèi)水再次開(kāi)的時(shí)候下入另一半的西紅柿 ， 再放入各種調(diào)料即可 。
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