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孩子腹瀉可多吃玉米

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孩子腹瀉可多吃玉米

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孩子腹瀉可多吃玉米

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【孩子腹瀉可多吃玉米】一項在全國隨機抽樣進行的大規模流行病學調查表明，我國中小學生功能性腸病發病率明顯高于成人，功能性便秘或腹瀉等功能性腸病已成為青少年的常見病 。致病原因可能與目前中小學生快節奏、高競爭的學習方式與學習壓力越來越大有關 。
在幫助孩子們減壓的同時，家長們不妨先從飲食上入手 。對于那些腹瀉的孩子來說，他們多是因情緒、飲食等原因造成脾胃功能失常，主要表現為臉色黃、口唇淡、舌質淡、渾身沒勁等 。這時，在飲食上就要多吃一些具有健脾胃功效的食物，如山藥、玉米、肉蓯蓉等 。還可吃些瀉火的藥，如化食丸 。
如果已形成習慣性便秘的話，除了多吃粗纖維的食物外，還可使用元明粉30克，兌一斤蜂蜜，攪均，沖水喝，每天一勺，直到解下大便為止 。