1. 首頁 > 生活經驗 > >

打嗝該如何解決

生活百科如何

1、喝水彎腰法 。
【打嗝該如何解決】喝幾口溫開水,慢慢咽下,并做彎腰90度的動作10～15次 。因胃部離膈肌較近,可從內部溫暖膈肌,在彎腰時,內臟還會對膈肌起到按摩作用,緩解膈肌痙攣,達到止嗝的目的 。
2、屏氣法 。
直接屏住呼吸30秒-45秒,或取一根干凈的筷子放入口中,輕輕刺激上腭后1/3處,打嗝癥狀會立即停止 。因為用筷子刺激上顎會誘發咽反射,能使患者突然屏氣,使氣道內二氧化碳濃度,從而干擾打嗝的神經反射活動 。但心肺功能不好的人慎用此法 。
3、驚嚇法 。
在生活中可以運用一些小方法來治療打嗝 。趁不注意猛拍一下打嗝者的后背,也能止嗝 。因為驚嚇作為一種強烈的情緒刺激,可通過皮層傳至皮下中樞,抑止膈肌痙攣 。但有高血壓、心臟病人應慎用 。