和前男友分手了一段時間 ， 男友卻還是一直糾纏著自己，總是覺得不想和自己分手，還把你當成自己的女朋友來對待 。前男友的糾纏已經(jīng)影響到了你的生活，你到底該怎么辦呢？

一、避免沖突
如果你的前任回來求復合時你已經(jīng)不是單身了 ， 那么你需要做的就是拒絕，跟他說你已經(jīng)有了愛的人，以前的事情過去就過去了，如果他還是一直纏著你，那么就把你男朋友叫出來和他聊聊，不要發(fā)生什么沖突，盡量克制 。
二、學會保護自己
如是對方直接找上門來，這個時候你就要懂得保護好自己，這樣的人有的時候會比較狠，但是你也不必懼怕，找到親朋好友來為你助陣，甚至是尋求法律途徑的保護 。
三、態(tài)度要堅定
當前任前來糾纏的時候 ， 不要害怕也不要躲避 ， 態(tài)度一定要堅定 ， 你遇到一個陌生人前來糾纏會如何處理 ， 面對你的前任也要如何處理 ， 不要擔心會影響到和你的現(xiàn)任的關(guān)系 ， 如果你的態(tài)度足夠堅定 ， 你的現(xiàn)任是絕對不會多心的 。

四、不要出現(xiàn)在他的視線里
【前男友總是纏著我怎么辦 在保護自己的前提下拒絕】盡量不要出現(xiàn)他的視線里，至少是你們剛分手的那幾天 ， 那是他糾纏你最厲害的時候 。這個時候不要出現(xiàn)在他的視線里，不然他很有可能會一把鼻涕一把淚地抓住你，那個時候想脫身就很難了 。
五、斷絕來往！
他都是你前男友了，他的一些聯(lián)系方式你也該刪除了！比如QQ、微信、陌陌之類的社交軟件，最好把他的電話號碼拉入黑名單，這樣他就不好糾纏你了！當然了，如果有條件你就換個新號碼，這樣他就更找不到你了！
還有，如果他知道你上班的地方 ， 你最好能換個工作！不然萬一哪天他找不到你或者他想不開了突然跑到你公司和你糾纏那你可就丟人丟大發(fā)了！

六、約見對方出來談談
了解一下對方的想法，讓對方知道你的心里 ， 但是有些感情，當初經(jīng)常吵架，也許兩個人之間就容易有矛盾，所以說最好不要彼此互相再次聯(lián)系了 。

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