跟著教練學瑜伽,我差點要堅持不下去

最近為了鍛煉身體,報了小區的一個瑜伽班,瑜伽班的較量是一個滿身肌肉的大漢,但是他舉手投足之間女里女氣,說話也有點娘娘腔,和他的外形形成了鮮明的對比 。

【跟著教練學瑜伽,我差點要堅持不下去】
說起來也很偶然,以前自己學瑜伽的時候不用動腦筋,只要跟著老師的示范和提示做罷了,但心境是關鍵,要沉入其中 。老師的引導,更是關鍵,不同的老師有不同的感覺,引導得好,你就做的好,引導得好,你就放松得好,進入狀態就好 。

第一天見到瑜伽教練我還不太好意思呢,長期接觸下來,我和他簡直成了姐妹,關系好了之后,他常常稱呼我:“小寶!”

不過,老公一直懷疑他的性取向,竟然不吃醋,一天,在練習瑜伽的過程中,教練對我說:“你看我屁股翹不翹?”我竟然忍不住笑出了聲 。
回家和老公講,老公也被我逗得哈哈大笑 。其實瑜伽教練這個人還是挺好的,可能每個人都有自己不同的生活方式吧 。