核心肌肉主要由腹直肌、腹斜肌、下背肌和豎脊肌組成 。核心肌群是指負責保護脊柱穩定、腹橫肌、骨盆底肌和下背肌的重要肌肉群 。
【核心肌肉主要是由腹直肌、腹斜肌、下背肌和豎脊肌等組成的肌肉群 核心肌肉有哪些】肌肉(muscle) ， 主要由肌肉組織組成 。肌肉細胞形狀細長 ， 呈纖維狀 ， 因此肌肉細胞通常被稱為肌肉纖維 。在中醫理論中 ， 肌肉是指身體肌肉組織和皮下脂肪組織的總稱 。

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