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每100克可食部分是13大卡。娃娃菜是熱量極低,水分率很高的 娃娃菜的熱量是多少

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每100克可食部分為13大卡 。
娃娃菜是發熱量非常低，水份率較高的一種蔬菜，帶有比較多化學纖維，適當吃有益于促進排便 。
娃娃菜，又被稱為小型大白菜，是以日本引入的一款蔬菜優良品種，外觀設計與大白菜一致，但尺寸僅等同于大白菜的四分之一到五分之一，類似大白菜的“模擬仿真縮微版”，故因而被稱作娃娃菜 。
【每100克可食部分是13大卡。娃娃菜是熱量極低,水分率很高的 娃娃菜的熱量是多少】娃娃菜含有維生素A、維生素C、維生素B族、鉀、硒、異硫氰酸鹽、鈣等，是預防維生素D欠缺理想的蔬菜 。