我不想學游泳了 對深??謶职Y來說太難了
“噗嗤噗嗤,太深了?。鄙鉅? ,又是一個噩夢 , 為了克服深??謶职Y,我已經努力學習游泳了,但是依舊會做噩夢,有點想要放棄了,但是又有些不甘心 。
小時候在看過有關深海的恐怖片后,受影片的影響,我就形成了對深海的恐懼,以致于不敢再看有關深海的電影、圖片、視頻等,這樣就使恐懼惡化 , 生成內心陰影,產生深海恐懼癥 。
甚至我都不敢用臉盆洗臉 。
【我不想學游泳了 對深??謶职Y來說太難了】
但是,看著身邊的人都會游泳,說游泳有那么多好處,首先,強身健體功能一,強化心肺的功能 。除此以外,游泳還能減肥瘦身,通過游泳減肥是一種非常健康明智的方式 。
因為水的密度比空氣的大,所以在水中游泳比在陸地上跑步的阻力大了很多倍 , 那么在你做運動鍛煉的時候,所消耗的體力能量都會是陸地上的幾倍 。
我的 關節不好 , 最近幾年沒有關注自己的嘴,體重已經超重了,所以很想挑戰一下自己,學習游泳,但是以現在的情況,我不得不放棄了 。
因為自從下水,教練都快被我逼瘋了,我自己也快被我自己逼瘋了 。
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