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抑郁癥患者眼中的世界 成年人的崩潰就在一瞬間

抑郁癥一直是眾人關注的焦點 ， 如今因為“雪莉自殺”的事情，這個話題再次被推向風口浪尖，畢竟抑郁癥真的太可怕了，因為不知道什么時候它便會纏住你，讓你痛苦萬分 。
抑郁癥患者眼中的世界就像拎著一只水桶走路，每天都有一只手向水桶里倒一杯水 ， 起初你只覺得沉重，乏力，到了后來，水滿到已經溢出來 ， 心靈已經被壓迫的沒有一點感覺了，只剩下麻木和無盡的疲憊 。
韓國藝人雪莉生前患有嚴重的抑郁癥，作為藝人的她 ， 還是會笑，甚至放飛自我，與一般的抑郁癥患者不同的是 ， 高功能抑郁癥患者在必要時還是會上班、上學甚至參加社交活動，會像正常人一樣保持微笑 。
【抑郁癥患者眼中的世界 成年人的崩潰就在一瞬間】

可一旦活動結束 ， 他們就會將自己隱匿起來，與世隔絕，盡管心理學家對高功能抑郁癥的研究已足夠深入，但在生活中它還是很難被發現 ， 也經常被世人低估患者所承受的痛苦 。
不斷的告訴自己世界很美好，笑著鼓勵身邊的人未來是光明的 。害怕不經意間流露出身上的負能量而影響身邊的人 ， 努力做出正能量的樣子佯裝一個正常人 。
一個人獨處的時間不斷再跟心里的負能量斗爭，因為有家人，理智告訴我自己要走出來 。自己也試了很多方式 鍛煉，看書 ， 工作，找人朋友聊天，給自己買東西取悅自己等 。
但是一個人的夜晚還是會莫名的悲傷痛哭，只有身體的疼痛才能轉移心里的疼痛 。
抑郁癥可以治好，但不能保證不復發，就和感冒是一個道理，人生這么長，誰能保證一直不得病呢，得了抑郁癥也不要覺得自己很奇怪，要和家人溝通，嚴重地要去看心理醫生 ， 要相信自己 。
每一個得過抑郁癥的人都一定有他所固執的問題，有他走不出來的黑洞 。當放下那些執著，或者就好了一半了 ， 你只不過比普通人更敏感，更愛想罷了 。