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月經特別少小腹還特別疼 月經少小腹疼怎么回事

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月經特別少小腹還特別疼 月經少小腹疼怎么回事

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月經少小腹疼屬于月經不調的表現之一 ， 下面我們就來看看月經少小腹疼到底是怎么回事 。氣血兩虛引起月經少小腹疼可能是氣血兩虛引起的 ， 主要表現為：經量增多或減少 ， 經期延長 ， 色淡 ， 質稀 ?；蛏俑固弁?nbsp;， 或頭暈眼花 ， 或神疲肢倦 ， 面色蒼白或萎黃 ， 納少便溏 。
食療：當歸燉豬蹄
食材：豬蹄兩只 ， 當歸50克 ，  蔥、姜、料酒、花椒、鹽等適量 。
做法：將豬蹄洗凈切成大塊 ， 在開水中煮兩分鐘 ， 去其腥味 ， 撈出 。然后再在鍋內加水燒開放入豬蹄 ， 加入當歸及調料適量 ， 用旺火燒開 ， 改用文火煮至豬蹄熟爛 。
氣滯血瘀引起月經少小腹疼可能是氣滯血瘀引起的 ， 主要表現為：月經先后無定 ， 經量或多或少 ， 色紫紅 ， 有塊 ， 經行不暢 ?；虬樾「固弁淳馨?nbsp;， 或有胸脅、乳房、少腹脹痛 ， 脘悶不舒 。
食療：絲瓜子粥
食材：絲瓜子9g ， 紅糖20g ， 大米60g
做法：將絲瓜子焙干 ， 水煎取汁 。大米洗凈煮粥 ， 熟后加入藥汁及紅糖即可 ， 每日1劑 。
功效：此方可以活血化瘀 ， 用于治療血淤所致的月經過少 ， 主要表現為：經色紫黑有血塊 ， 小腹脹痛拒按 ， 血塊排出后疼痛減輕 。
肝郁氣滯引起月經少小腹疼可能是肝郁氣滯引起的 ， 主要表現為：月經周期紊亂 ， 或先期而至 ， 或后期未來 ， 或先后無定 ， 經量或多或少 ， 經行不暢 ， 經色紫紅 ， 夾血塊 ， 胸脅、乳房、少腹脹痛 ， 脘悶不舒 ， 時嘆息 ， 暖氣食少 。
食療：海帶佛手漿
食材：豆漿300克 ， 海帶60克 ， 佛手10克 。
做法：海帶、佛手加水適量 ， 煎煮30分鐘 ， 再入豆漿煮30分鐘 。功效: 行氣解郁用法: 1次飲服 ， 每日1次 ， 連服5日 。
肝郁化熱引起月經少小腹疼可能是肝郁化熱引起的 ， 主要表現為：月經不調 ， 經行不暢 ， 胸脅乳房及小腹脹痛 ， 胸悶不舒 ， 煩躁易怒或善嘆息 ， 噯氣食少 ， 經血色紅或紫 ， 舌邊尖紅 ， 口苦咽干 ， 苔薄黃 。
食療：核桃佛手飲
食材：核桃仁5個 ， 佛手片6克 ， 丹參15克 ， 白糖50克 。
做法：將丹參、佛手煎湯 ， 核桃仁、白糖搗爛如泥狀 ， 加入丹參、佛手湯中 ， 用文火煎煮10分鐘即成 。每日2次 ， 連服數日 。
功效：疏肝理氣 ， 解郁安神 。
宮寒引起月經少小腹疼考慮是宮寒引起的 ， 主要表現為：手腳涼怕冷 ， 月經量少 ， 顏色深 ， 有血塊 ， 痛經 。甚至閉經不孕等 。
食療：羊肉枸杞湯
食材：羊腿肉1000克 ， 枸杞50克 ， 調料適量 。
做法：羊肉整塊用開水煮透 ， 放冷水中洗凈血沫 ， 切塊 。鍋中油熱時 ， 下羊肉整塊 ， 用開水煮 ， 姜片煽炒 ， 烹入料酒熗鍋 ， 翻炒后倒入枸杞子 ， 清湯（2000毫升） ， 鹽 ， 蔥 ， 燒開 ， 去浮沫 ， 文火婉約1-1.5小時 ， 待羊肉熟爛 ， 去蔥、姜 ， 入味精 。
功效：是材料可以補腎養血 ， 適用于腎陽虧虛而致月經少或點滴不凈 ， 色淡紅或黯紅 ， 質稀 ， 腰膝酸軟 ， 頭暈耳鳴 ， 或少腹冷 ， 夜尿多 ， 舌質淡 ， 脈沉遲 。
肝腎陰虛引起月經少小腹疼可能是肝腎陰虛引起的 ， 主要表現為：月經周期多提前 ， 或先后無定 ， 經期延長 ， 經色鮮紅 ， 量或多或少 ， 兩顴潮紅 ， 手足心熱 ， 咽于口燥 ， 失眠多夢 ， 小便黃少 ， 大便于結 。
食療：黑米桂圓粥
食材：黑米60克 ， 桂圓肉12克 ， 紅糖適量 。
做法：先把黑米人鍋 ， 加適量清水 ， 用大火煮沸后 ， 用小火煮至八成熟 ， 再加入桂圓肉繼續煮成稠粥 ， 加紅糖調味即成 。
功效：養心安神 ， 補腎益精 。黑米性平、味甘 ， 具有滋陰補腎、益氣活血、護肝明目的功效 ， 是補腎的好食材 。龍眼干用于肝腎虧虛所致的血虛失眠 ， 心慌等更年期癥狀 。
痰濕引起月經少好小腹疼可能是痰濕引起的 ， 主要表現為：月經周期延后 ， 量少 ， 色淡紅 ， 質粘膩如痰 ， 形體肥胖 ， 胸悶嘔惡 ， 帶下量多 ， 色白 。
食療：荷葉橘皮飲
食材：鮮荷葉20克 ， 橘皮15克 ， 蒲黃粉10克 。
做法：將鮮荷葉、橘皮分別揀去雜質 ， 洗凈 ， 鮮荷葉撕碎后與橘皮同入砂鍋 ， 加適量水 ， 大火煮沸 ， 改用小火煮15分鐘 ， 調入蒲黃粉 ， 拌和均勻 ， 繼續用小火煮至沸即成 。上下午分服 。
功效：此方有化痰利濕 ， 散淤降脂的功效 。
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