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艾草吃了有什么好處與壞處 艾草吃了有什么好處?

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艾草吃了有什么好處與壞處 艾草吃了有什么好處?

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艾草既可以入藥，也可以食用，通常用于泡水喝或是搭配糯米粉制成糍粑類的食物來吃，但很多人并不知道吃艾草能為身體帶來哪些好處與壞處，下面就來詳細說說艾草吃了有什么好處與壞處，趕緊來看看吧 。吃艾草的好處1、止血：艾草性溫，能溫經止血，所以特別適用于虛寒、虛寒性的出血 。
2、散寒止痛：艾草苦燥辛散，可散寒止痛，用于治療虛寒性的腹痛，具有暖宮助孕的作用 。
3、有利于祛火：吃艾葉可用于治療口腔潰瘍、口腔炎、咽喉腫痛等癥狀 。
4、抗菌、消炎：吃艾草對于很多病菌造成的感染，像呼吸道的感染出現的咽喉腫痛，還有急性的上呼吸道感染的效果都是不錯的 。
5、潤腸通便：艾草富含膳食纖維，食用可促進腸胃蠕動，增加大便含水量，以幫助排便，緩解和防治便秘 。
吃艾草的壞處艾草是有毒的，是一個辛、苦、溫、有小毒的品種，不建議病人自己去使用，特別是不建議病人自己煎煮后服用，如用量過大可對健康造成以下危害：
1、艾葉所含的揮發油對皮膚有輕度的刺激作用，可引起發熱潮紅，口服能刺激胃腸道分泌，口服干艾葉3-5克可以增進食欲，但是大劑量可以引起胃腸道急性炎癥，產生大量的惡心嘔吐 。
2、若大量吸收艾草后容易引起神經系統過度興奮，出現譫妄驚厥和肝損害等 。
3、野艾葉煎劑可以興奮子宮，產生強直性收縮，有明顯的興奮作用，孕婦要慎用艾葉；另外吃艾草過量由于神經反射性的變化和血管壁本身受損，可以導致子宮充血，妊娠時甚至容易導致流產 。
4、艾葉油有明顯的抑制心臟收縮的作用，可以引起房室傳導阻滯 。
艾草能減肥嗎艾草并無減肥作用 。
不過艾草的使用方法有很多，如作為食物來吃，單純的艾草熱量較低，而且富含膳食纖維，有助于通便減肥，作為藥材泡腳或艾灸使用的話，可以疏通經絡、促進新陳代謝、去除寒濕、水腫，有助于代謝毒素、調理寒濕水腫肥胖的現象 。
哪些人不適合吃艾草1、脾胃虛弱者：如果吃艾草，很可能會引起消化道疾病，例如出現消化不良或者是腸胃疾病等 。
2、肝火旺盛者：艾草屬于溫性食物，會導致肝火旺盛，例如脾氣暴躁，口臭同時也會伴有胃火等現象 。
3、血瘀者：艾草具有溫經止血的作用，不利于體內的血瘀散結的人吃，以免加重病情 。
【艾草吃了有什么好處與壞處 艾草吃了有什么好處?】 4、過敏人群：有些過敏體質者，食用艾草之后會出現紅點、瘙癢等情況，這種人群是不宜食用的，以免對自身健康不利 。