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進入更年期之后，皮膚逐漸出現衰老現象，具體表現在表皮層次減少，真皮的彈力纖維縮短，膠原物質濃縮，皮下脂肪變薄，皮脂腺和汗腺分泌減少，皮膚變得干澀，松弛，彈性降低，并出現瘙癢現象，那么更年期皮膚瘙癢干燥怎么辦呢?更年期皮膚干燥瘙癢怎么辦更年期出現皮膚干燥瘙癢癥的話，首先要考慮除去可能的病因，避免誘發或加重瘙癢的一切因素，如洗澡不要太勤，洗澡水水溫不要過高，慎用肥皂，忌搔抓等，瘙癢比較嚴重的可以使用藥物洗浴或口服藥物進行治療 。


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注意飲食少吃或不吃辛辣刺激性食物，少飲酒，多吃含高蛋白，低脂肪的食物和新鮮水果蔬菜，經常攝入粗糧，豆制品及補充機體所需的維生素以及各種微量元素，以保持皮膚光澤滋潤 。


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減少洗澡次數【更年期皮膚干燥瘙癢怎么辦】 如果是皮膚干燥引起瘙癢，應該減少洗澡次數，以減少皮脂丟失，避免加重皮膚干燥的程度，可以涂一些潤膚膏或是植物性油保持皮膚滋潤，少用肥皂洗澡 。


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養成良好的生活習慣在皮膚尚未出現病態時，養成良好的生活習慣，適當的飲水，保證充足的睡眠，堅持體育鍛煉，以促進血液循環，增加皮膚營養 。


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中藥治療中藥治療以養血祛風為主，用生首烏，當歸，川芎，赤芍，雞血藤，胡麻仁，蟬衣，桑枝等;病情較頑固的，加烏梢蛇，全蝎，蜈蚣等藥物調理緩解 。


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更年期皮膚瘙癢的危害患者在皮膚瘙癢的時候喜歡搔抓，這樣容易引起皮膚上出現抓痕，血痂，色素沉著等，有時還可引起激發感染，發生膿皰，毛囊炎，癤子等;瘙癢會導致患者長期不能安睡，有頭暈，精神抑郁，食欲不振，神經衰弱癥狀，嚴重影響生活和工作 。


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