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月經期間干凈后有月經回潮的現象 ， 如果在月經回潮期間出現血塊是怎么回事呢？情緒因素導致血塊月經期間部分女性因為工作、生活壓力大 ， 情緒緊張 ， 導致氣滯血瘀 ， 使經血難以及時排出 ， 因此在月經回潮時出現血塊 。
怎么辦：注意保持良好的情緒 肝藏血 ， 肝氣郁結 ， 情志不暢也會影響經血排出 。因此 ， 經期一定要保持輕松愉悅的情緒 ， 這樣才能盡量避免經期有血塊 。


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宮寒引起如果在月經期間沒有注意保暖 ， 甚至西湖眼食用生冷的食物 ， 則可能導致宮寒的現象 。當子宮受寒時 ， 經血淤積 ， 不僅導致月經回潮 ， 還可能形成血塊 。
怎么辦：注意防寒保暖 經期女性體質敏感 ， 抵抗力較弱 ， 如果不注意保暖很容易受寒 ， 而且受寒會影響經血運行 ， 加重經血量少、有血塊痛經的現象 。
【月經回潮有血塊怎么回事 月經回潮有血塊的食療調理】

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內分泌失調女性如果出現內分泌失調主要表現在月經上 ， 如果月經時有血塊 ， 多是因為生活工作壓力大 ， 情緒過于緊張 ， 心情起伏大 ， 或是環境突然改變 ， 從而引起月經回潮 ， 有血塊的現象 。
怎么辦：注意避免過度勞累 在月經期 ， 女性身體容易疲勞 ， 這個時期里更應該注意休息 ， 避免熬夜 ， 減少月經有血塊的情況發生 。


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婦科疾病如果在月經期間甚至月經回潮時出現血塊多的現象 ， 那么就要引起足夠的重視 ， 一旦出現這樣的癥狀就要及時進行治療 ， 否則會加重病情 。
怎么辦：及時就醫治療 如果月經回潮時有血塊的情況經常發生 ， 甚至伴有外陰瘙癢、小腹疼痛、月經周期異常等情況 ， 則可能是婦科疾病引起的月經回潮有血塊 ， 這種情況要引起重視 ， 一定要及時就醫治療 。


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過食生理刺激食物如果月經回潮時有血塊產生 ， 也可能是月經期間食用過多的生冷、寒性、刺激的食物 ， 這樣可能導致子子宮受寒 ， 收縮 ， 
怎么辦：多吃溫熱食物
如果月經期間食用過生冷食物而出現了月經回潮有血塊的現象 ， 建議食用一些溫熱的食物 ， 例如：榴蓮、羊肉、紅酒、大棗、荔枝等 。


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月經回潮有血塊的食療調理木耳紅糖甜湯 癥狀：血色暗 ， 有血塊 ， 小腹痛
食材：黑木耳15g ， 紅糖10g
制作：1.黑木耳用水泡軟 ， 加水和紅糖煮爛即可 。
功效：活血化瘀 ， 適用于月經回潮有血塊的女性 。
丹參雞蛋湯 食材：丹參30克 ， 雞蛋一個
主治：月經有血塊
用法：加清水兩碗同煮 ， 蛋熟去殼再煮片刻 ， 煮成一碗后加白砂糖少許 ， 喝湯食蛋
地黃煮酒 食材：生地黃6克 ， 益母草10克 ， 黃酒200毫升 。
做法：把黃酒倒滲入滲出瓷瓶(或杯)中 ， 加生地、益母草 ， 隔水蒸約20分鐘 ， 每次服50毫升 ， 日服2次 。
功效：有活血止血的作用 ， 適用于血瘀所致之月經過多 ， 色紫黑 ， 有血塊或伴小腹痛苦悲傷拒按 ， 舌質紫暗或有瘀點 ， 脈細澀 。
生化蜜膏 食材：當歸益、母草各30克 ， 川芎桃仁、甘草、丹皮各10克 ， 炮姜5克 ， 白蜜50毫升 。
用法：前七味加水500毫升 ， 煮取300毫升 ， 去渣 ， 加白蜜收膏 ， 每服30毫升 ， 日服3次 。
功效：活血化瘀 ， 溫經調經；
適用：適用于瘀血停滯所致月經過少 ， 色紫黑 ， 有血塊 ， 小腹脹痛拒按 ， 舌正?；蜃削?nbsp;， 或有瘀點 ， 脈細弦澀 。


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