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吃丹參能吃蘿卜嗎 丹參泡著喝好還是煮著喝好

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吃丹參能吃蘿卜嗎 丹參泡著喝好還是煮著喝好

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冬天到了，聽朋友說吃丹參對身體好，我打算買些來煮水喝，那么在吃丹參的時候能不能吃蘿卜呢，丹參是泡著喝好還是煮著喝好呢？吃丹參能吃蘿卜嗎最好間隔吃 。
丹參是強壯性通經劑，作為常用的活血通經藥材，丹參有祛瘀、生新、活血、調經等功效，既是婦科要藥，同時對冠心病也有良好療效 。而蘿卜這種食材從中醫的角度看有辛散耗氣的特性，如果吃丹參時又吃了蘿卜的話，那么蘿卜中的成分可能會影響丹參的功效發揮，從而降低藥材的藥用價值，所以建議吃丹參時最好避開和蘿卜同食 。
丹參搭配什么吃效果好丹參具有活血祛瘀、通經止痛等功效，因而在藥材搭配上，和不同藥材一起用就會產生不同的藥效 。例如丹參配桂枝能溫陽活血、通脈止痛，適用心陽不振、瘀血痹阻之胸痛、心悸等，丹參配葛根兩藥相輔相成，能活血化瘀、生津通脈，適用于陰虛消渴兼有瘀血證，因此丹參配不同藥材能發揮不同效果，選擇適合自己的就是最好的 。
丹參泡著喝好還是煮著喝好相比之下煮著喝好 。
【吃丹參能吃蘿卜嗎 丹參泡著喝好還是煮著喝好】 丹參這味藥材用煮的方式服用相比于泡著喝效果是要更好一些的，因為藥材在持續性的高溫煎煮過程中能使丹參中的有效成分更好的析出到水中，直接服用丹參水就能發揮藥材良好的功效，相比用丹參熱水沖泡過一段時間水的溫度就下降要更能發揮其功效價值，因此丹參煮著喝效果是要更好一些的 。
丹參每天吃多少克為好建議一天10克即可 。
丹參在藥材分類中屬于活血調經藥，常用于冠心病、心絞痛、腦血管病患、高血壓、血栓性疾病、月經不調和各類瘀血阻滯證，若是丹參吃太多或使用不當的話，可能有為口咽干燥、惡心嘔吐、胃痛、食欲減少等中毒表現，參考臨床上丹參藥用劑量一般是10-15克，一般人群建議用最小量即可，丹參一次吃5克，一天吃2次就足夠了 。