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夏天女人適合喝什么茶 4款養生茶千萬別錯過

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夏天女人適合喝什么茶 4款養生茶千萬別錯過

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夏天女人適合喝什么茶？相信還有很多小伙伴們還不知道夏天女人適合喝什么茶？下面就一起來看看吧！玫瑰花茶飲用方法:沖泡玫瑰花茶時,取玫瑰花3-10粒干燥的玫瑰花蕾,放入蓋杯中,沖入沸水后加蓋悶約10分鐘,冷熱飲都是佳品 。夏天還可適當的加檸檬或者蜂蜜調味 。
功效:玫瑰花性微溫,含有豐富的維生素,對肝與胃有調理作用,并能消除疲勞、活血調經、改善體質;玫瑰花有助改善皮膚干枯,去除皮膚上的黑斑,因此非常適合夏天飲用 。
桂圓紅棗枸杞茶【夏天女人適合喝什么茶 4款養生茶千萬別錯過】 飲用方法:每次取桂圓、枸杞3-5克,紅棗兩顆,沸水沖泡3-5分鐘即可 。
功效:對工作壓力大、容易失眠或記憶減退的上班族MM很有效,因為多吃桂圓肉可增強記憶力,在避免腦力衰退方面有很好的功效 。另外,這款茶還有減肥豐胸、安神補血,充實腦力的功效 。
金銀花茶材料:3-5克金銀花,沸水適量 。
做法:每次取金銀花3-5克,沸水沖泡3-5分鐘即可,味淡微苦 ?？勺眉颖腔蚍涿埏嬘?。
功效:金銀花能清熱解毒,有效排除體內毒素,預防和抑制痘痘和暗瘡生長 。能激活細胞的酶,迅速給你的肌膚輸送營養,瞬間美白;能涼血化瘀,促進細胞的新陳代謝,有效祛除各種色斑及黑斑 。金銀花還能夠抵抗紫外線輻射,充分補充水分,有效抵抗各種皺紋 。
花果茶材料:白果25g,白菊花3朵,雪梨3個,牛奶適量,蜂蜜適量 。
做法:白果去殼、去衣 。雪梨去皮切粒 。將白果、菊花、雪梨放入清水煲,至白果變軟即可 。加入牛奶,煮滾 。待放涼后,加入蜂蜜飲用 。
功效:白果、白菊花、雪梨、牛奶都具有美白肌膚的作用,能夠阻止黑色素沉積、潔膚除斑;同時菊花具有解暑降溫、清肝明目、提神、利尿作用,非常適合夏季飲用 。