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1、運動前正常人每分鐘一般為65到75次心跳 ， 呼吸在15到20次；運動后不好說 ， 這要看做什么運動 ， 運動量的大小和休整的時間的長短 ， 進行測量的結果是不一樣的 。
【運動后心跳多少呼吸多少 運動后自我檢測心跳率和呼吸率】2、跑步50米運動后,1分鐘心跳約80--100下,呼吸40次左右 。運動劇烈可以達到120-140的心跳 。

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