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什么叫排卵期 排卵期的注意事項

生活百科什么叫排卵期

【什么叫排卵期 排卵期的注意事項】

什么叫排卵期 排卵期的注意事項

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1、排卵期的定義 。隨著卵泡的發育成熟，卵泡逐漸向卵巢表面移行并向外突出 。當卵泡接近卵巢表面時，該處表層細胞變薄，最后破裂 。卵泡液大部分流出后卵細胞排出，稱為“排卵” 。如果月經周期很準，女性的排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右 。一般將排卵日的前5天和后4天，連同排卵日在內共10天稱為排卵期 。卵子自卵巢排出后在輸卵管的內能生存1～2天，以等待受精；男子的精子在女子的生殖道內可維持2～3天受精能力，故在卵子排出的前后幾天里性交容易受孕 。因為在排卵期內性交容易受孕，所以排卵期又稱為易受孕期或危險期 。血液中激素水平、宮頸黏液、陰道脫落細胞檢查、B超都可以幫助判斷排卵 。
2、 排卵期的注意事項 。排卵期應該注意休息，注意外陰衛生，不要性生活過于頻繁，最好在排卵期隔日同房 。同時建議注意加強鍛煉身體，不要抽煙喝酒，最好采取男上女下的同房姿勢，有助于懷孕 。有少數人群會出現排卵期出血、腹痛等癥狀，這一般影響不大，最好觀察出血量，如果出血量很多，最好及時去醫院檢查，結合醫生，合理服用止血的藥物 。出血期間，最好不要同房，以免引起婦科感染，如果腹痛嚴重，最好去醫院進行B超檢查，排除有盆腔炎等引起的可能，最好注意腹部保暖，不要吃刺激的食物 。