橙子怎么吃更營養

1、橙子+蛋黃醬 , 橙子中的維生素C與蛋黃醬所含的維生素E搭配,有助于血液循環、護膚、防老、抗癌 。
【橙子怎么吃更營養】2、橙子+橘子 , 橘子中所含的維生素P可加強橙子所含維生素C的吸收,增強免疫力,預防感冒 。
3、橙子+奶油,橙子富含膳食纖維,奶油含高膽固醇 。同食 , 可降低人體對膽固醇的吸收 。