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正確剔牙的方法是什么

【正確剔牙的方法是什么】1、剔牙手法是:將牙簽沿著牙面慢慢地置入齦溝(牙間隙)底部,再向舌側(cè)輕輕推出食物殘?jiān)瑒幼饕欢ㄒp柔,以免損傷牙周組織 。提倡飲食后約15~20分鐘漱口 。漱口時(shí),一定要閉上嘴,用一定的力量鼓動頰部,使漱口液從牙縫中內(nèi)外來回流動,將食物殘?jiān)拔畚餂_洗出來 。牙縫里嵌塞的食物殘?jiān)鼘?shí)在漱不出來,可以用牙刷刷 , 或用手帕、毛巾按在食物所塞的部位輕輕一擦就可以出來,這樣既促進(jìn)牙的新陳代謝,又有強(qiáng)齒固齒之功效 。
2、剔牙要選用優(yōu)質(zhì)木質(zhì)牙簽,注意有足夠的硬度和韌性、表面光滑、中間向兩端逐漸變細(xì) 。