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女生遭遇家暴怎么辦 一定要學會保護自己

經常能聽到女生被家暴的事情，誰都不想遇到這樣的事情，可真正遇到的時候很多人都被嚇得手足無措，關鍵時刻千萬別犯傻，自立自強勇于反抗才是關鍵，那么女生遇到家暴怎么辦？

樹立一種意識，即家暴不再是“家丑”
它已經上升為一種嚴重的社會問題，“家丑不可外揚”的觀念早已經過時，所以在遭遇家庭暴力時 ， 要大膽的說出來 。據中國全國婦聯的一項調查表明，在全國2.7億個家庭中，有0.81億個家庭存在不同程度的家庭暴力，約占全國家庭總數的30%，且施暴者有90%是男性 。
據報道，全世界至少有三分之一的婦女在她的一生中遭受過暴力、性暴力或虐待 ， 家庭暴力問題已經上升為一個社會問題 ， 因此，一定要重視婚后的第一次暴力，絕不示弱，讓對方知道你不可以忍受暴力 。大膽的說出來，讓大家從心里上支持你很重要 。
通過法律保護自己
在緊急情況下，遭遇家庭暴力，要報警 。根據《中華人民共和國婚姻法》第43條的規定，實施家庭暴力或虐待家庭成員，受害人有權提出請求，居民委員會、村民委員會以及所在單位應當予以勸阻調解 。
1、對正在實施的家庭暴力 ， 受害人有權提出請求，居民委員會、村民委員會應當予以勸阻;公安機關應當予以制止 。
2、實施家庭暴力或虐待家庭成員，受害人提出請求的，公安機關應當依照治安管理處罰的法律予以行政處罰 ?！睆囊陨戏l可以看出，如果一旦報警，公安機關必須出警，并且必須予以制止，如果受害人提出請求的，公安機關應當處罰 。
3、如果身體受到傷害，要在第一時間去醫院，并保留下驗傷報告、醫生診斷證明等，這些以后都可以作為存在家庭暴力的有利證據 。
4、手機拍照;如果在遭遇家庭暴力時，你能用手機將過程拍下來，也是一種證據來源 。
5、家里人也可以作證(例如老人或者孩子) 。
6、經過努力，對方仍不改暴力惡習，離婚不失為一種理智的選擇，這也是擺脫家庭暴力的一種方法 。
自立自愛和自強
這永遠是女人應對家庭暴力的最大法寶 。遭受家庭暴力的女人很多都是不能自立自愛和自強的女人，她們在性格上存在著軟弱，在行動上缺乏魄力 ， 在精神上缺少自立 。
【女生遭遇家暴怎么辦 一定要學會保護自己】從而使得自己長期處于婚姻的弱勢之中，男人一眼就把她看穿了 ， 心里吃了定心丸，知道無論怎么樣她都離不開自己 ， 從而有恃無恐，大男人主義思想變得膨脹和病態 。