脾氣暴躁是正常現(xiàn)象，可經(jīng)常暴躁且無緣由地暴躁就不對了，男人脾氣暴躁肯定是有原因的，沒有理由地生氣很可能是身體問題，那么男人脾氣暴躁易怒的原因是什么？

男人脾氣暴躁易怒是因為心胸狹窄 。
這類男人凡事喜歡斤斤計較，別人稍微觸犯了他，如無意中踩了他的腳，或不慎把臟水弄到他身上，他就不肯原諒，要大發(fā)脾氣，甚至大罵一通 。有的則對別人過于苛求，沒有達到自己的目的，就要發(fā)火 。
男人脾氣暴躁易怒是因為虛榮心過強 。
有些男人常常以“長者”在生活中自居，處處要設法維護自己的尊嚴和權威，一旦有誰冒犯了他，傷了他的面子，就會大動肝火，發(fā)起脾氣來 。
男人脾氣暴躁易怒是因為壓力過大 。
壓力是男人壞脾氣的最重要因素 。因為在壓力狀態(tài)下，男人會處于一種戰(zhàn)斗狀態(tài) ， 身體中有一種叫做 “兒茶酚胺”的物質會更多，這種物質的本意就是增加人的戰(zhàn)斗力 。現(xiàn)在過多的兒茶酚胺則會造成血中毒素增加，從而損傷肝細胞 。這也就是中醫(yī)說的“易怒傷肝” 。
男人脾氣暴躁易怒是因為疾病征兆 。
有些男人脾氣暴躁，可能與身患某種疾病有關 。如肝病患者，虛火亢盛 ， 心情煩躁，平時容易發(fā)脾氣 。
男人脾氣暴躁易怒是因為睡眠不足
大約50%的壞脾氣老板都是睡眠不足造就的，他們會因為睡眠不足造成的疲勞而對同事大喊大叫 ， 對下屬無情斥責 。普通員工也一樣，因為睡眠不足，有39%的人會脾氣暴躁 ， 19%的人在工作中非常容易出錯 。
如果兩天兩夜不睡覺，大腦就會重啟，并將控制中樞從平時的“冷靜理智”的控制區(qū)轉向了“緊急狀態(tài)”的控制區(qū) ， 這個控制區(qū)讓人的行為模式切換為更直覺的“戰(zhàn)斗逃跑”模式，導致脾氣變得急躁 。
男人脾氣暴躁易怒是因為雄激素少
雄性激素在二三十歲時分泌最為旺盛 ， 之后逐漸減少 。男性在20歲~60歲這四十年內，雄性激素分泌量減少了1/4 。當雄性激素減少時，男人也有更年期問題，情緒波動、易怒和孤僻是最常見的更年期癥狀 。
男人脾氣暴躁易怒是因為吃肉太多
肉類中的動物蛋白會使大腦中的色氨酸含量減少，而導致人的情緒急躁 ， 有侵略、好斗的傾向 。肉中含有的大量飽和脂肪酸會讓血壓升高，而血壓升高是情緒不穩(wěn)的重要誘因 。肉類會導致血液中的鈣離子含量下降，血液中的鈣可是情緒的降溫劑 ， 鈣離子的減少增加了暴躁易怒的傾向 。
男人脾氣暴躁易怒是因為垃圾快餐
研究發(fā)現(xiàn)，炸薯條和雞肉漢堡會讓男人變得壞脾氣且暴力 。因為長期吃垃圾食品的人大腦中會缺少Ω-3脂肪酸，從而使大腦失去靈活性 ， 控制情緒的能力受損，導致增加暴力傾向 。
男人脾氣暴躁易怒是因為不吃早餐
【男人脾氣暴躁易怒的原因是什么 了解原因才能解決問題】
研究發(fā)現(xiàn)，不吃早餐讓男人的情緒和視覺空間記憶變差，但對女人則沒有影響，科學家認為這和不吃早餐造成的大腦能量供應不良有關 。

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