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在家宅久了人會變傻嗎 不要和現實生活脫節

現在有很多人都喜歡宅在家里 ， 那么在家宅久了人會變傻嗎？這個自然是肯定的了 。長期堅持跑步運動的人 ， 身體精神氣質都好 。整個人都變的很有活力，很有自信感 。
長期宅家下去，不出門，不活動，精神會很差 ， 整個人的狀態肯定是很頹廢的 。
宅能帶給我們什么?宅會縱容我們懶惰 ， 會讓我們逐漸孤立，讓我們成功的逃避了面對困難的焦慮，不過也關閉了我們通向豐富世界的大門，沉浸在一種慢性的隱性焦慮之中 。

社交能促使一種大腦皮層的活躍 。你在與人交流過程中，你會判斷他人的情緒，會組織你要表達的內容，遇到應急事件，你開動腦經尋找解決方案 。高情商 ， 是在社交中慢慢養成的 ， 也是克服“呆”、“笨”、“low”的必備條件 。
【在家宅久了人會變傻嗎 不要和現實生活脫節】
心理學家有這樣一個實驗 。幾十只剛出生的小白鼠被分配在三種生長環境下 。
第一種——貧乏的環境 。小白鼠生長的環境相當的貧乏 ， 籠子很小 ， 小白鼠被放置在單獨隔離的空間里 ， 籠子里有水和食物 。
第二種——豐富的環境 。豐富的環境幾乎是一個小白鼠的迪斯尼樂園（并沒有冒犯米老鼠的意思），這些小白鼠生活在一個“帶有各種可供玩耍的大籠子里”，有秋千，有球，有滑梯，并且每天會更換玩具 。
第三種——實驗室的普通籠子 。小白鼠的生長環境介于貧乏和豐富之間 。
這些小白鼠在這些生活了幾個月之后，實驗人員人道的使這些實驗的老鼠失去生命，對它們進行解剖以確定腦部是否有不同的發展 。
他們發現，在豐富環境中生活的老鼠其大腦在很多方面都有區別，在豐富環境中生活的小白鼠大腦皮層更重 ， 更厚 。
后繼的研究中，實驗者發現，即使在貧乏環境中長大的成年動物，當它放在一個豐富的環境中的時候 ， 他的大腦也能獲得提高 。假設你想追求更強的大腦，選擇更多的經歷 。
很多“宅”朋友，只想躲在家里看電視、電影、玩游戲、看小說 。我們僅僅看那些不用思考的肥皂劇，看過滿足一時的網絡的小說，在我們盡情享受互聯網慷慨施舍的過程中，我們正在犧牲深度閱讀和深度思考的能力 。
更好的建議是，我們可以在觀賞、游戲和閱讀的同時，品味其中的深層本質，思考相關的聯系 ， 最最重要的是把你思考的結果與人分享 。分享是帶著體驗和思考的，同時分享也是快樂的 。
宅 ， 或許是一種生活方式 ， 但不是一種??；晤U侵皇竊菔苯岣淮碳さ拇竺毆乇眨?讓心靈得以休息；不過，我們隨時能夠將它打開 ， 享受燦爛的刺激的生活 。