馬上就要立冬了 ， 你做好迎接冬天的準備了嗎？你了解立冬時節(jié)有什么講究和忌諱嗎？想了解的話，趕緊隨小編一起來看看吧！
講究
1、北方立冬吃餃子，南方吃肉 。立冬節(jié)氣，有秋收冬藏的含義，我國過去是個農耕社會 ， 勞動了一年的人們，利用立冬這一天要休息一下 ， 順便犒賞一家人一年來的辛苦 。有句諺語“立冬補冬，補嘴空”就是最好的比喻 。
在我國南方，立冬人們愛吃些雞鴨魚肉 。在我國北方，特別是北京、天津的人們愛吃餃子 。因為餃子是來源于“交子之時”的說法 。大年三十是舊年和新年之交，立冬是秋冬季節(jié)之交，故“交”子之時的餃子不能不吃 ?，F(xiàn)在的人們已經逐漸恢復了這一古老習俗，立冬之日 ， 各式各樣的餃子賣得很火 。
2、立冬游泳 ?，F(xiàn)在有些地方慶祝立冬的方式現(xiàn)在也有了創(chuàng)新，在黑龍江哈爾濱、河南商丘、江西宜春、湖北武漢等地立冬之日，冬泳愛好者們就曾用冬泳這種方式迎接冬天的到來 。冬泳無論在北方還是南方，是冬季人們喜愛的一種鍛煉身體的方法 。
3、吃赤豆糯米飯 。在江南水鄉(xiāng)，有冬至之夜全家歡聚一堂共吃赤豆糯米飯的習俗 。相傳，有一位叫共工氏的人，他的兒子不成才，作惡多端，死于冬至這一天，為了紀念兒子，所以吃紅豆飯 。

4、迎冬 。立冬是十月的大節(jié)，漢魏時期，立冬日天子要率群臣迎接冬氣 。
5、祭祖飲宴 。冬天是收獲收藏的季節(jié)，中國民間有祭祖、飲宴、卜歲等習俗，以時令佳品向祖靈祭祀，以盡為人子孫的義務和責任，祈求上天賜給來歲的豐年，農民自己亦獲得飲酒與休息的酬勞 。
禁忌
1、忌外出過早 。冬季的早晨，室外是一天溫度最低的時候，不僅外出最易引起感冒，而且陰氣比較重，非上班人士最好選擇上午10點以后到室外鍛煉 。上班人士需要注意添衣保暖，謹防感冒 。
【立冬有什么講究忌諱 南北大有不同】2、忌日曬過長 。立冬后少有暖陽，一些朋友會貪婪于日曬 。過久的日曬會消減人的體能 。在健康方面，會損傷皮膚，破壞人體的自然屏障，使大氣中有害的化學物質、微生物侵襲人體，造成感染，還可引起視力減退 。

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