人都有一個通病，那就是將自己掩蓋起來，久而久之便會失去自我，這是“一種病”，需要及時解決，鄭爽就給我們做出了很好的典范 。
《女兒們的戀愛》中，鄭爽表示曾認(rèn)為沉默是當(dāng)藝人最好的狀態(tài)，但憋太久之后反而希望能夠“表述自己”，“因?yàn)楦杏X不到自己了” 。


她認(rèn)為自己是因?yàn)閾碛腥藲獠疟淮蠹铱春?nbsp;， 但一味擁護(hù)反而沒有安全感，因此想讓大家看到她的不好，知道她到底是怎樣的人，“掩蓋是一件特別累的事” 。
其實(shí)對于藝人來說，都喜歡掩蓋自己的過去，掩蓋自己的戀情，掩蓋自己對人生的態(tài)度，掩蓋自己最真實(shí)的狀態(tài)，以至于慢慢失去自我，都不知道哪一個才是最正確的自己，這種生活方式真的很累 。
人都不是十全十美，你勇敢的堅持做自己，即使很多人誤會你黑粉辱罵攻擊你但是你還是對他們心懷善意一笑而過，很多人真的沒有感同身受 。
但是恰恰相反我喜歡你的不完美因?yàn)槲乙膊煌昝溃液湍隳苡泄缠Q，而你的不完美讓你更加真實(shí)更加讓我覺得親切，所以做最真實(shí)的自己才是最好的 。
一個人的情緒，也許可以看作是她真實(shí)的一面，然而過度的情緒化會讓人覺得不解，甚至是厭煩 。而學(xué)會隱藏情緒是高情商的表現(xiàn) 。
如果要學(xué)隱藏情緒，那是一個漫長的過程，別急，要慢慢來，建議你不妨先嘗試學(xué)習(xí)老一輩的心態(tài)，為什么老人家這么淡定？因?yàn)樗麄兘?jīng)歷的比我們都要多，見慣了自然看透撤了 。
當(dāng)你生氣的時候，不妨學(xué)習(xí)一下這種“看透了，很平?！钡男膽B(tài)，于是漸漸地，你的憤怒的情緒自然就會消退 。
【掩蓋是一件特別累的事情，鄭爽決定放飛自我做自己】這不是一種很好隱藏情緒的方法嗎？ 所謂的隱藏情緒，也不過是凡事都不要太執(zhí)著，喜形于色，不管開心生氣，都要保持著平常那副嘴臉，那么，你自然就能把隱藏情緒得心應(yīng)手，記住 ， 最重要是心態(tài)保持平穩(wěn)，理性做人，如果感覺掩蓋自己很累 ， 那么就請你放飛自我，做最真實(shí)的自己 。

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