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情緒與免疫力的關系 心態樂觀決定一切

早就有科學家研究過情緒與免疫力的關系，事實證明，心態樂觀確實能夠影響自己的身心健康！所以說，心態的樂觀決定人生的快樂 。

醫學研究證實，人體在心理超負荷狀態下 ， 體內植物神經功能和內分泌系統會出現劇烈變化 。若持續時間過長，人體的某些重要器官的功能會衰竭，甚至崩潰，引起疾病或原患疾病急劇惡化 ， 甚至誘發猝死 。
俗話說,“愁一愁,白了頭” 。長期處于緊張狀態下的人易患感冒和其他疾病 。人類“心理免疫學”這門科學始于1977年當時Bartrop等報導 ， 與有配偶者相比，29例6周前喪偶的人淋巴細胞有絲分裂反應抑制 。
到了1983年,Schleifer等對15例死于乳腺癌婦女的丈夫的一次前瞻性研究得出了相似的結果 。后來,同樣的現象(即對外源性絲裂原的淋巴細胞反應低于正常)在住院的精神抑郁癥病人中得到證明 。
一旦發現自己的心理超負荷 ， 最好停止或減輕工作或學習量，立即休息，另外還要消除劣性精神刺激的影響 ， 善于調節情緒 ， 轉愁為樂，還要經常進行多種多樣活動，以利于大腦功能平衡 。
在生活中缺乏愛情的人，比較起愛情美滿的同齡人 ， 患抑郁癥、狂躁癥、失眠癥、性變態、性壓抑等心理性疾病的危險性至少大于50% 。
許多不懂醫學的人會認為，我們腦袋里會出現的一些生理紊亂是由神經緊張而造成的，在他們看來，再也沒有比生理紊亂更讓人琢磨不透的事情了 。
即便是一些醫術非常高明的專家，他們也不能很清楚地解釋頭腦中的這種紊亂，更不用說作為門外漢的我們了 。因此，大腦的紊亂總是不能引起足夠的重視 。到了二十世紀三十年代 ， 才有人開始研究那些會誘發人生理疾病的情緒，探索造成這種紊亂的原理 。
【情緒與免疫力的關系 心態樂觀決定一切】
其實，官能性疾病，或者說是情緒導致的疾?。?它和胃病、頭疼發熱一樣都可以干擾你身體的正常功能，應該引起我們足夠的重視 。
情緒不像感冒發燒，來了又走 ， 它是人本身的一種生理反應，貫穿整個生命的始終 ， 所以我們每一個人 ， 在人生的各個階段，都可能患上情緒誘發病 。大概好多人都碰到過這樣的現象：你感到很難受，去看醫生 ， 醫生針對你的病癥卻說不出個所以然，也沒有告知你究竟得了什么病 。
目前，我們正在努力研究出一些更有效、更合理治療情緒誘發病的方法，以期能達到這樣的效果：即便是普通醫生，將來也會用我們研究出來的方法治療EII病患者 。也許不久，我們就會看到這個領域里的明顯成效，讓更多的情緒誘發病患者重回健康 。