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該不該向他人傾訴 需要找到正確的疏解方法

很多時候我們喜歡向別人傾訴自己的心事，然而過度的傾訴會讓對方產生一種厭煩感，所以需要找到正確的傾訴方式才可以 ， 畢竟有些事情是需要自己去面對的 。


“你一定有過這種感覺，當你心事重重 ， 渴望找個人談一談的時候，他來了，可是你們的談話成了兩條歪七扭八的曲線，就那么凄涼地、乏力地延伸下去 。你敷衍著、笑著，裝做很投機的樣子 。但是，你心里渴望他離去，讓你靜下來，靜下來啃噬那屬于你自己的寂寞 。”
人都有傾訴欲 ， 但要分人、分情況、分事情 。
【該不該向他人傾訴 需要找到正確的疏解方法】對上級：盡量不要傾訴 ， 有事說事 ， 遇到不懂不明白的 ， 先自己思考，盡量多搜集信息之后再去提問，別做伸手黨 。
什么時候可以跟上級“傾訴”？帶有強烈目的性，比如你想升職加薪 ， 可以以“傾訴”為名義 ， 委婉打探上級口風和意向 。
對同事：除非你想要獲取某些信息 ， 以“傾訴”為名打出“人情牌”，否則任何時候都不要跟同事傾訴 。
對合作伙伴或客戶：當你想要達成目的，拉近距離，尋找共同點，促單 ， 打探對方喜好……這時可以以“傾訴”為旗號，做出試探 ， 除此之外任何時候，都不要跟對方傾訴 。
對朋友：無論是否交心，都盡量不要通過“情緒宣泄”的方式去傾訴，畢竟人家不是你的負能量垃圾桶，總把不好的情緒帶給別人，久而久之就沒有朋友了 。
正確傾訴方式是：“最近我遇到一個問題，想跟你請教一下 ?！薄澳阌袩o這樣這樣的時候?。?跟你請教一下，當時你是怎么處理的？”
即 ， 傾訴時只講方法論 ， 不聊負面情緒，此外 ， 所有私人的事情 ， 盡量少說，不說，否則，你太考驗人性，萬一日后你倆鬧掰了，他拿著你的私事添枝加葉四處傳播，你就銷魂了 。
傾訴無非就是希望別人給自己認可和安慰，你真的很可憐，不要難過，其實并沒有真正的感同身受 ， 甚至更多的是不理解你為什么這么喪，所以最終能把這個坎過去的還是要靠自己 。
有些道理不是聽別人說就能學會，即使學會了也不一定會接受，只有真正走過那一遭才能真正明白那些感受，才愿意從心底去接受那些道理 。要相信，時間和經歷是可以讓人成長的 ， 是可以讓人平靜的 。
傾訴的太多，超過了合宜的范圍 ， 反而會讓人覺得懦弱，無病呻吟，不自覺的遠離你 。心情不好的時候還是找個人傾訴吧，每個人在生活中難免遇到很多挫折和問題 。
我也有不開心的時候，找個東西發泄，或者找個人去傾訴，有些東西不要在心理積壓太多，壓力大了，會對一個人的精力和成長造成一定的發展障礙！