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補脾益氣的中藥有哪些 補脾補氣的中藥有哪些

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補脾益氣的中藥有哪些 補脾補氣的中藥有哪些

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脾氣虛 ， 導致脾胃受納 ， 運化功能失常 ， 人體就容易出現腹脹納呆 ， 食后脹甚 ， 泄瀉 ， 肢體倦怠 ， 神疲乏力 ， 少氣懶言等癥狀 ， 人在出現這類癥狀的時候 ， 應該分清病因 ， 對癥調養 ， 那么補脾益氣的中藥有哪些呢？芡實補脾止瀉芡實別名雞頭米 ， 雞頭 ， 刺蓮蓬頭 ， 其味甘 ， 澀 ， 性平 ， 歸脾 ， 腎經 。有補脾止瀉 ， 固腎攝精 ， 祛濕止帶的功效 。常用于脾虛濕盛 ， 久瀉不愈 ， 此外 ， 也可用于帶下 ， 遺精滑精等癥 ， 芡實與蓮子功效相似 ， 而除濕效果更好一些 。
【補脾益氣的中藥有哪些 補脾補氣的中藥有哪些】 適宜人群：脾虛濕盛 ， 久瀉不愈者;脾腎兩虛所致帶下清稀或濕熱帶下黃稠者;腎虛精關不固 ， 腰膝酸軟 ， 遺精滑精者 。
不宜人群：多食不易消化;食滯不化者不宜多吃 。
吃法：
芡實30克 ， 茯苓10克 ， 粳米100克 。
將芡實和茯苓搗碎;粳米淘洗干凈;鍋中倒入適量水 ， 加入芡實 ， 茯苓煮軟 ， 再加入粳米 ， 煮至粥成 。每日早晚溫熱食用 。
此粥有健脾祛濕 ， 利水澀腸的功效 ， 煮至脾虛久瀉或久痢癥 。
白扁豆補氣健脾白扁豆又名峨眉豆 ， 扁豆子 ， 茶豆 ， 眉豆 。其味甘 ， 性微溫 ， 歸脾 ， 胃經 ， 藥性溫和 ， 能補氣健脾 ， 且能化濕 ， 適宜于脾胃虛弱 ， 脾虛濕滯 ， 食欲不振 ， 大便溏瀉等 ， 此外 ， 白扁豆的化濕功效也常用于濕暑所致的脾胃不和 ， 吐瀉 ， 胸悶腹脹等 。
白扁豆單用藥理較弱 ， 最好與人參 ， 白術 ， 山藥等其他補氣藥合用 ， 才能達到補氣健脾最佳效果 。
適宜人群：脾虛濕滯 ， 食少 ， 便溏或泄瀉者;暑濕傷中所致脾胃不和 ， 暑濕吐瀉 ， 胸悶腹脹者;脾虛濕濁下注所致白帶過多者 。
不宜人群：氣虛生寒 ， 外感寒邪者不宜;用量過大易使氣壅滯 ， 導致脘腹脹滿 。
吃法：
炒白扁豆30克(或鮮白扁豆60克) ， 粳米100克 。
炒白扁豆放入鍋中 ， 加適量水 ， 煮30分鐘 ， 再倒入淘洗干凈的粳米 ， 煮至粥成即可 。每日早 ， 晚 ， 溫熱食用 。
此粥有健脾養胃 ， 清暑止瀉的功效 ， 常用于脾胃虛弱 ， 食少久瀉 ， 夏季暑濕煩悶等 。
蓮子補脾止瀉蓮子又名蓮肉 ， 蓮米 ， 蓮實 ，  藕實 ， 其味甘 ， 澀 ， 性平 ， 歸脾 ， 腎 ， 心經 。有補脾止瀉 ， 益腎固精 ， 止帶 ， 養心安神的功效 ， 其味甘可補脾 ， 澀可止瀉 ， 既能補益脾氣 ， 又能澀腸止瀉 ， 常用于脾虛久瀉 ， 食欲不振 ， 此外也可用于脾虛帶下 ， 遺精滑精 ， 心悸失眠等癥 。
適宜人群：脾虛久瀉 ， 食欲不振者;脾虛帶下或脾腎兩虛 ， 帶下清稀兼有腰膝酸軟者;腎虛精關不固的男性遺精 ， 滑精 ， 遺尿者;心腎不交所致虛煩 ， 心悸 ， 失眠者 。
不宜人群：中滿腹脹及大便燥結者不宜 。
吃法：
去芯蓮子 ， 薏苡仁各30克 ， 粳米100克 。
去芯蓮子 ， 薏苡仁放入鍋中 ， 加適量水煮40分鐘 ， 再倒入淘洗干凈的粳米 ， 煮成粥食用 。每日早晚溫熱食用 。
此粥有健脾祛濕 ， 清熱消腫的功效 ， 特別適合老年人 ， 病后脾胃不足者久服 。
人參補脾益肺人參又名棒槌 ， 山參 ， 元參 ， 其味甘 ， 味苦 ， 性微溫 ， 歸肺 ， 脾 ， 心經 。為補氣的“第一要藥” ， 大補元氣 ， 補脾益肺的作用較強 ， 且長于益氣助陽 ， 復脈固脫 ， 安神益智 ， 用于補脾時可改善倦怠乏力 ， 食少便溏等脾氣虛弱的狀況 ， 也常用于調養氣血兩虛證 。
適宜人群：脾胃虛寒 ， 倦怠乏力 ， 心腹脹滿 ， 不思飲食 ， 便溏泄瀉 ， 嘔噦吐逆者;脾胃虛弱所致氣短喘促 ， 懶言聲微 ， 肺虛咳喘痰多者 ， 心腎虛弱所致陽痿 ， 心悸 ， 失眠 ， 健忘者 。
不宜人群：實證 ， 熱證忌服 ， 如有脾胃濕熱 ， 肺熱痰咳 ， 出血 ， 疼痛 ， 感冒 ， 便秘等癥者;無虛者不宜長期服用;兒童不宜 。
補脾益氣吃法：
人參5克 ， 粳米100克 。
將人參切小塊 ， 放入砂鍋中 ， 加適量水 ， 用微火熬煮約1小時;將淘洗好的粳米放入人參湯中 ， 一起熬煮成粥 ， 每日早 ， 晚溫熱服用 。
此粥可益元氣 ， 健脾胃 ， 止瀉泄 ， 最適合年老體衰 ， 脾胃虛弱者食用 。
黨參補脾肺之氣黨參又名上黨參 ， 黃參 ， 獅頭參 ， 臺黨參 ， 其味甘 ， 性平 ， 歸脾 ， 肺經 。是常用的補氣藥 ， 有補中益氣 ， 補血生津的功效 ， 補氣之力較為平和 ， 轉補脾肺之氣 ， 兼能補血 ， 因其藥力緩和 ， 常代替人參而用于脾肺氣虛的輕證及慢性疾病的調養 ， 對氣血兩虛證 ， 氣津兩傷證也有效 。
適宜人群：適合脾虛食少 ， 便溏 ， 面目浮腫 ， 久瀉脫肛者;適合氣虛不足 ， 倦怠乏力 ， 氣急喘促 ， 津傷口渴者;適合氣血兩虛所致面色蒼白或萎黃 ， 頭暈心悸者 。
不宜人群：氣滯 ， 火盛者慎用 。
補脾益氣吃法：
炒黨參15克 ， 炒白術12克 ， 炒麥芽20克 ， 炒陳皮9克 。
將所有材料放入茶袋 ， 置于茶壺中 ， 用沸水沖泡 ， 悶20-30分鐘后可倒出飲用 。代茶頻飲 ， 一日內飲完 ， 每日1劑 。
此茶可益脾健胃 ， 促進消化 ， 脾虛運化不良 ， 常感胃部脹悶不適的人可經常飲用 。
白術健脾燥濕白術又名冬術 ， 浙術 ， 山薊 ， 山精 ， 其味甘 ， 苦 ， 性溫 ， 歸脾 ， 胃經 。為“補氣健脾第一要藥” ， 擅長健脾 ， 燥濕 ， 既可以補氣以促進脾運 ， 又能燥濕利尿 ， 祛除體內濕邪 ， 常用于脾虛有濕 ， 中陽不振 ， 痰飲內停 ， 脾虛水腫 ， 脾虛濕濁帶下等癥;此外也可用于氣虛自汗 ， 脾虛胎動不安等癥 。
適宜人群：適合脾氣不足 ， 運化不健 ， 水濕內生所致食少 ， 便溏 ， 泄瀉 ， 痰飲 ， 腹脹水腫 ， 帶下 ， 四肢無力者;脾氣虛弱 ， 衛氣不固 ， 表虛 自汗者;脾虛所致胎動不安 ， 妊娠嘔吐食少者 。
不宜人群：白術性偏溫燥 ， 熱病傷津 ， 陰虛燥渴 ， 氣滯在脹悶者不宜 。
補脾益氣吃法：
白術200克 ， 白酒700毫升 。
將白術搗碎 ， 置于砂鍋中 ， 加600毫升水 ， 煮至300毫升;將煮取的藥與汁置于干凈容器中 ， 倒入白酒 ， 攪拌均勻 ， 加蓋密封 ， 置于陰涼處 ， 7天后開封 ， 過濾一遍 ， 貯存于干凈的容器內 。
此酒有益氣 ， 健脾 ， 和胃功效 ， 適用于脾胃氣虛引起的食少便溏 ， 腹脹水腫等 。