【檸檬的營養價值 檸檬的營養價值與食用功效】
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1、檸檬是一種營養價值非常豐富的水果，這種水果里面含有大量的維生素c 。多吃檸檬之后，可以補充人體所需要的微量元素，補充營養物質 。而且檸檬本身胃酸甘、性平、入肝經 。多吃檸檬可以生津解暑，并且可以開胃醒神、促進食欲 。
2、除了維生素c以外，里面還有大量的維生素p、維生素b1、維生素b2等微量元素，平時可以適當服用，從而補充人體所需要的鉀、鈣、鐵 。
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