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1、女性來月經的時候 , 不建議吃梨 。即便是梨的營養價值高 , 口感極佳 , 但是梨是寒性水果 , 有些女性有痛經的癥狀 , 吃梨會加重痛經程度 。
2、來月經不吃梨可以吃一些性溫 , 性平的水果 , 比如蘋果 , 香蕉等等 。月經期間也可以多服用一些紅糖姜茶 , 且紅糖姜茶的做法簡單 , 先將紅糖水煮開 , 后加幾片姜片進去 , 再煮一會 , 就可以服用了 。
【來大姨媽可以吃梨嗎 女生來大姨媽可以吃梨嗎】3、紅糖姜茶可以溫經補血 , 減緩痛經癥狀 。即使不在月經期間 , 女性多服用一些紅糖姜茶也是有好處的 。
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