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吃薏仁米的禁忌 吃薏仁米的禁忌是什么

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吃薏仁米的禁忌 吃薏仁米的禁忌是什么

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【吃薏仁米的禁忌 吃薏仁米的禁忌是什么】1、因為薏米會使身體冷虛，虛寒體質不適宜長期服用，正值經期的婦女也不應該食用 。
2、薏米所含的醣類黏性較高，所以吃太多可能會妨礙消化，所以汗少、便秘、腸胃不好的人都不應該多吃薏米粥 。
3、薏米會使身體冷虛，故虛寒體質的人不適宜長期吃薏米 。
4、正值經期的女性也應該避免食用薏米 。
5、薏米所含的醣類黏性較高，可能會妨礙消化，所以消化功能不良的人不能吃薏米 。
6、孕婦不宜多吃薏米，薏米有利尿作用，可能會引起體內鈉鉀離子的不平衡，水分也會排出較多，羊水量也許會減少，但并不會引起胎兒畸形，孕婦可以吃但不可以多吃 。