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陰，水也;市，聚散之地 。該穴名意指髀關穴傳來的地部經水，為脾土中的外滲之水，在此為匯合之狀，故名 。下面來詳細講解陰市的準確位置圖和作用 。陰市的準確位置圖精確定位：在大腿前面，當髂前上棘與髕底外側端的連線上，髕底上3寸 。
簡易取穴：仰臥屈股，髂骨最前點與髂骨底外側端的連線，從髂骨底垂直向下曲3寸即是 。
陰市穴穴位解剖在股直肌的肌腹中，有旋股外側動，靜脈分支;布有股前皮神經，股外側皮神經 。
陰市穴的作用功效1.陰市穴屬胃經，居于股部，陽明經多氣多血，故該穴有通經活絡，調理氣血，溫經散寒，祛風除濕之功效，主要治療下肢循經的痿痹之癥 。
2.由于足陽明經循抵腹部，且多氣多血，該穴通過疏經通絡，調理氣血治療疝氣，腹脹，腹痛 。
陰市穴常用配伍下肢痿痹可配環跳，陽陵泉，足三里;腹痛可配天樞，公孫;疝氣可配大敦，歸來，維道 。
陰市穴保健按摩方法【陰市的準確位置圖和作用 陰市的準確位置圖和作用視頻】 用拇指指腹輕輕按揉陰市穴，每次1-3分鐘，每天堅持按摩，可以促進下肢血液循環，改善腿膝痿痹，屈伸不利，還具有降血糖的保健作用 。
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