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秘方一：冬瓜皮+中藥泡腳減肥秘方 。冬瓜皮+中藥泡腳減肥的主要配方是：冬瓜皮200g ， 茯苓100g ， 木瓜100g 。水煮去渣后 ， 混入足浴盆內浸泡雙足每次30-40分鐘 ， 至微微出汗 。每日一次 ， 20-30天為一療程 。
【泡腳減肥秘方 公開三個泡腳減肥秘方】秘方二：紅花、蘇木、牛膝泡腳減肥秘方 。中藥配方：紅花、蘇木、牛膝 ， 每種各100g紅花、蘇木、牛膝具有活血通經絡的作用 。首先是先選一個鋁盆 ， 加入水和藥材煮沸 ， 再用一個耐熱的架子 ， 把鋁盆放在上面 ， 然后把腳放到上面熏 ， 等到能忍受溫度了 ， 再把腳放進盆里泡 。
秘方三：山楂、當歸泡腳減肥秘方 。山楂當歸配方：山楂、當歸各16g ， 白蘚皮、白蒺藜各15g 。將以上中藥加清水適量 ， 煎煮30分鐘 ， 去渣取汁取一杯代茶頻飲 ， 余液與2000毫升開水—起倒入盆中 ， 待溫度適宜時泡洗雙腳 。每天1次 ， 每次熏泡40分鐘 ， 10天為1療程 。
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