為什么分手后我想聯系前任分手后男友一次都沒找過我( 二 ) _生活百科

為了彌補我們的心理落差，我們要驗證、窺視，并暗中觀察他
分手后的一舉一動，他怎么這就和小伙伴去打籃球了？他的生活怎么還是和以前一樣？不對啊，他為什么沒啥動靜呢？
而當窺探到的信息不滿意自我腦補，或者無法緩解自己“被害者”的受挫感時，自然會產生想面對面對峙的心理，幻想引起他的愧疚感、讓他承擔“加害者”“破壞者”的角色。
喪失的尊嚴，缺失了依靠感
在分手后有一個非常強烈的感覺會持續伴隨我們——喪失感。
分手其實是一種被拒絕的感受。這會引起我們的低自尊感和自我認知的失調。
當我們受不了因為被拋棄而天天自我懷疑、自我摒棄、自我羞辱的循壞時，我們很有可能會產生向拋棄者證實自己魅力的想法：我就不信，他真的對我沒感覺？我之前那么高冷，我現在屈尊去找他一下，他是不是會感動？
而這個時候很多人也會萌生“和前任做好朋友”的想法，這其實就是想要恢復二人的關系，恢復之前的依戀感和安全感，讓自己恢復自信、恢復被愛的感覺。
戒斷期的壓力
其實分手后想要聯系是一個非常普遍的心理現象，這沒什么好羞恥的。
因為談戀愛時，我們的身體會分泌很多的多巴胺，這會讓我們的大腦處于高興的狀態。可能這個形容不太正確，但處于熱戀期的人很輕易上癮戀愛迷幻劑帶來的刺激。
變態心理學上有個名詞叫“藥物濫用”，其實就是這個現象。
也就是說，我們對“感情”產生了生理依靠和心理依靠。
于是當兩人分手后，戀愛刺激消失、快感消失，我們無法即時滿意，這個時候人就會處于藥物停止使用后的“戒斷現象” 。
我們一開始會無法忍受一段感情逝去帶給自己的失落感和悲傷，會瘋狂想要恢復之前的親密關系，想要聯系，想要見面，想要再聽到他說話，這其實也是很正常的。
當然了，也有一些骨骼驚異的人，他們打死都不會去聯系前任。
看看你是不是屬于“不聯系前任”的人：邊界感強烈
一些人之所以不主動聯系前任，不是因為他們不愛了，而是他們很清晰，分手后兩人不再融合了，也從之前的“靈魂體”變成了最認識的生疏人，有什么理由繼承聯系呢？
況且現在聯系，其實就是在侵犯對方的邊界，刻意融入對方的生活，這對于一個成熟的成年人來說，是不太妥的行為。
而邊界感強烈的人也往往輕易出現在回避型依戀和自我保護欲強烈的人身上。
安全型依戀
安全型依戀的人比起焦急型依靠，更能承受分離帶來的焦急感。
他們不會因為對方的拋棄而長期處于低自尊、低氣壓、低自我認同的狀態。他們也會借助外界的力量分散注重力，比如向他人傾訴來積極參與到生活當中去。
就算他們會短暫處于自我懷疑中，但只要適當點撥，他們就會恢復往日的狀態。
高自尊
當一個人自尊很高時，其實很輕易出現我先面說過的“輸贏心態”，他們會把主動聯系對方當成是“輸家”的行為，這讓他們很不堪，所以盡管還沒有放下，他們也為了維持自己的自尊而故意保持距離和高冷感。
總之我是非常佩服這群“偽高冷”的神人的，不知道你周圍有沒有這樣的氣定神閑的人呢？
聯系前任意味著什么？
【為什么分手后我想聯系前任分手后男友一次都沒找過我】首先我們是要知道，“找對方”這個行為意味著什么。
在你眼里，聯系前任可能會解決“戒斷期”一時的焦躁，恢復認識的安全感和依戀感。
但治愈焦急的同時，你也要承擔主動聯系后帶來的后果：可能因為分手后忽然的對峙，你們的關系會更糟糕、更微妙，還有可能會面對雙方沉默不語、逃避、互相推卸責任的尷尬。

為什么分手后我想聯系前任 分手后男友一次都沒找過我( 二 )

為什么分手后我想聯系前任分手后男友一次都沒找過我( 二 )