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腰陽關的準確位置視頻 腰陽關的準確位置視頻講解

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腰陽關的準確位置視頻 腰陽關的準確位置視頻講解

文章插圖
人的腰陽關在背部，且正好處于寒冷關的中間地帶，人在感到后背發涼的時候，多是因為背部經絡不通，陽氣無法上行所致，打通腰陽關，可以有效改善這個問題，那么腰陽關的準確位置到底是哪里呢？【腰陽關的準確位置視頻 腰陽關的準確位置視頻講解】腰陽關的位置科學定位：在腰后部正中線上，第4腰椎棘突下凹陷中 。
快速取穴法：
坐位，在腰部，兩髂前上棘連線與后正中線的交點處為第4腰椎棘突，在其棘突下緣之凹陷處 。
腰陽關穴名解析腰，穴在腰部也；陽，陽氣也；關，關卡也 。該穴名意指腰俞穴傳來的水濕之氣，在上行至本穴的過程中散熱吸濕，至本穴后，滯重的水濕之氣不能繼續上行，本穴如同督脈水濕上行的關卡一般，故名 。
腰陽關的作用腰陽關位于腰部，背后正中線，第四腰椎棘突下凹陷，是專門治療腰部疾病的穴位，尤其對于現代人經常犯的急性坐骨神經痛，腰扭傷等治療效果很好 。按摩這個穴位有舒筋活絡，祛寒除濕，振奮陽氣的作用，適宜于腰骶疼痛，下肢痿痹，月經不調，赤白帶下，遺精，坐骨神經痛，盆腔炎等癥調理治療 。
腰陽關按摩的正確方法1.用拇指指端以順時針方向回旋揉動腰陽關50-100次，力度由輕至重再由重至輕 。
2.用食指掌指關節壓揉本穴，每次3-5分鐘，長期堅持按摩，以治療腰膝酸痛，遺尿，預防生殖系統疾病 。
腰陽關配穴療法1.補腰陽關，腎俞，次髎，瀉委中治腰脊痛，四肢厥冷，小便頻數 。
2.配腰夾脊，秩邊，承山，飛揚治坐骨神經痛，腰腿疼 。
3.配膀胱俞，三陰交治遺尿，尿頻 。
4.配次髎，中髎，關元，中極，曲骨治膀胱麻痹（癃閉，遺尿 ） 。
5.配關元，次髎，三陰交治月經不調，痛經，帶下，遺精 。