月經提前按摩哪個穴位 _經驗分享

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月經提前，這主要是脾氣虛弱造成的。脾功能下降就會對血液失去控制能力，《黃帝內經》中就告訴我們：“脾為之行其精氣。”月經提前會造成經血稀薄、顏色淡，乳房脹痛，身體困乏，腰酸腿軟，胃脹等癥狀，以下是一些防止月經提前帶來的祥光癥狀的按摩穴位和方法。血海穴位置:血海穴屬于足太陰脾經，屈膝時位于大腿內側，髕底內側上2寸，股四頭肌內側頭的隆起處.
功效:此穴位可以治月經不調、治蕁麻疹、膝關節疼痛、陰囊濕疹和股癬。
足三里穴位置：足三里穴位于外膝眼下四橫指、脛骨邊緣。從下往上觸摸小腿的外側，左膝蓋的膝蓋骨下面，可摸到凸塊（脛骨外側髁）
功效：足三里可以治療胃痛、嘔吐、腹脹、腸鳴、消化不良、下肢痿痹、泄瀉、便秘、痢疾、疳積、癲狂、中風、腳氣、水腫、下肢不遂、心悸、氣短、功能性子宮出血、盆腔炎、虛勞羸瘦等。
三陰交穴位置：在內踝尖直上三寸，脛骨后緣。
功效：主要治療脾胃虛弱，消化不良，腹脹腸鳴，腹瀉，月經不調，崩漏，帶下，閉經，子宮脫垂，難產，產后血暈，惡露不盡，遺精，陽痿，陰莖中痛，水腫，小便不利，遺尿，膝腳痹痛，腳氣，失眠，濕疹，蕁麻疹，神經性皮炎，高血壓病等。
關元穴位置：位于臍下三寸處。在臍下3寸，腹中線上，仰臥取穴。（四指橫放即為三寸）
功效：關元穴培補元氣、導赤通淋，主要治療腎虛、痛經、虛喘、糖尿病、排尿不順各種血癥。
期門穴位置：該穴位于胸部，當乳頭直下，第6肋間隙，前正中線旁開4寸。
功效：主要治療胸脅脹滿疼痛，嘔吐，呃逆，吞酸，腹脹，泄瀉，饑不欲食，胸中熱，喘咳，奔豚，瘧疾，傷寒熱入血室。
太沖穴位置：位于位于足背側，第一、二跖骨結合部之前凹陷處。
功效：主要治療頭痛，眩暈，疝氣，月經不調，癃閉，遺尿，小兒驚風，癲狂，癇證，脅痛，腹脹，黃疸，嘔逆，咽痛嗌干，目赤腫痛，膝股內側痛，足跗腫，下肢痿痹。
按摩方法一【月經提前按摩哪個穴位】 患者取坐位，腿部肌肉放松，一次針對血海穴、足三里、三陰交進行按摩，用拇指指肚按摩，力度可逐漸增加，每個穴位按摩1分鐘，以酸脹感為宜。然后按摩另一條腿。
功效：對這三個穴位進行按摩不僅可以預防月經提前，還有輔助治療胃脹、消化系統疾病的療效。從月經前一周開始按摩知道月經結束后三天，每天早起喝晚睡時各按摩一次，按摩之前可沐浴或是用熱毛巾敷腿。
按摩方法二患者取臥位，用手掌和手指指肚分泌對關于穴和期門穴急性按、揉、壓，每個部位2分鐘，按摩時要把注意力集中到穴位上；按完后在按三陰交和太沖穴，每個穴位3分鐘。
注意：從月經前1周到月經后三天每天早晚各1次。