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月經不調發黑是女性月經病種常見的問題之一 ， 但是在生活中很多女性根本不清楚是什么原因 ， 對于月經發黑的原因我們可以從不同的角度解釋會更加系統和清晰 。婦科病引發的月經顏色發黑不少女性在每次月經來臨之前 ， 常會出現月經血量過多或者過少、月經周期提早或者延遲、月經顏色發紅或者發紅 ， 這些都是月經不調的具體表現 ， 往往是因為各種婦科常見病所引發 。特別是月經顏色發黑 ， 往往是因為患有陰道炎或者宮頸糜爛等婦科疾病所引發 ， 這需要經過全面的婦科檢查 ， 專業的對癥治療 。
護理不當引發的月經顏色發黑不少月經發黑的女性 ， 其中有的是在經期抽煙喝酒、有的是進行劇烈的運動、有的是不加節制的繼續過性生活、有的是在經期進行盆浴、有的是在經期熬夜過度勞累 ， 這些在經期不注意經期護理 ， 往往會造成月經顏色出現異常 ， 呈現月經顏色發黑 。
氣滯血瘀引發的月經不調發黑從中醫角度來講 ， 女性月經顏色發黑 ， 往往是氣滯血瘀的表現 ， 造成的絕血量過多或過少 ， 顏色不正常 ， 有黑血塊 ， 常常伴有腹痛 。治療需活血化瘀、理氣止痛 。此外 ， 腎虛也往往會造成女性月經顏色發黑 。
調理方法：
食材：砂仁10克、田七9克、豬肚100克 。
做法：將豬肚用沸水洗凈 ， 刮去內膜 ， 去除氣味 ， 與砂仁、田七一起放入鍋中 ， 加水適量 ， 燒沸后文火煮約2小時 。
功效：行氣醒胃 ， 祛瘀止痛 ， 有效治療氣滯血瘀型痛經問題 。
氣血兩虛出現月經不調發黑中醫認為“氣為血之帥 ， 血為氣之母” ， 氣血虧虛是月經不調之源 ， 因此當身體出現氣血兩虛時 ， 就可能導致月經期小腹疼痛 ， 月經周期提前或錯后 ， 經量少或多 ， 月經發黑等癥狀 。
調理方法：
食材：黑豆100g ， 大棗50g ， 紅糖20克 。
做法：將黑豆、大棗加水適量 ， 煮成粥狀 ， 加紅糖調服 ， 為1劑 。每次月經來潮前3天開始服用 ， 每日1劑 ， 連服10劑為一療程 。
功效：益氣養血 ， 調經止痛 ， 治療氣血虛弱痛經 。
腎虛出現月經不調發黑腎虛型的月經不調發黑主要表現為　月經周期先后無定 ， 量少 ， 色淡紅或黯紅 ， 質薄 。腰膝酸軟 ， 足跟痛 ， 頭暈耳鳴 ， 或小腹冷 ， 或夜尿多 。
調理方法：
食材：烏雞、阿膠、黃精、芡實、桂圓、紅棗、枸杞子、桑葚、姜飛水 。
做法：烏雞去除內臟和頭尾 ， 洗凈;將所有藥材洗凈用少量清水浸泡片刻;把烏雞放入湯煲中 ， 加姜飛水;用明火煲煮30分鐘后 ， 撇去浮沫 ， 加入藥材 ， 溫和熬煮3小時 。起鍋前加鹽 。
說明：烏雞、阿膠、枸杞、芡實、黃精、桑葚等食材都能滋陰補腎 。烏雞、阿膠、紅棗、桂圓等食材還能補血養肝 。
功效：有養肝、益氣補血、滋陰養腎、益精明目的作用 。對于體虛血虧、肝腎不足、脾胃不健的女人來說 ， 要多喝 。
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