碘是人體的必需微量元素之一，有“智慧元素”的美稱 。
【碘是人體的必需微量元素之一 智慧元素指的是什么元素】碘是人體的必需微量元素之一，身心健康成人體里的碘的總產量為30mg（20~50mg），國家規定在食用鹽中加入碘的標準是20-30mg/kg 。
碘和人類健康密切相關 。成年人人體內帶有20-50mg的碘，碘是維持人體甲狀腺正常作用所必需元素 。當人體缺碘時就會患甲狀腺腫大 。因而碘化物能夠防止與治療甲狀腺腫 。
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