用微波爐熱牛奶會損失營養嗎? 牛奶用微波爐加熱會流失營養嗎

【用微波爐熱牛奶會損失營養嗎? 牛奶用微波爐加熱會流失營養嗎】

用微波爐熱牛奶會損失營養嗎? 牛奶用微波爐加熱會流失營養嗎

文章插圖
1、牛奶用微波爐加熱會流失營養 。
2、微波爐殺菌能力主要來自于熱力效應和生物效應 。熱力效應能使細菌細胞蛋白質受熱變性凝固 , 導致細菌死亡 , 牛奶加熱時間越長、溫度越高 , 營養流失越嚴重 。如用微波爐加熱牛奶時間過長 , 會使牛奶中蛋白質受高溫作用 , 溫度越高 , 營養流失越嚴重 , 維生素C流失最厲害 , 其次是乳糖 。