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大暑的功效與作用禁忌 大暑的功效和作用禁忌

生活百科


大暑的功效與作用禁忌 大暑的功效和作用禁忌

文章插圖
1、健脾止瀉 。大薯是一種可以健脾止瀉的特殊食材 ， 它可以補脾益氣 ， 對人類的脾胃虛弱和消化無力等癥狀有明顯的調理功效 ， 另外大薯還有一定的收斂功效 ， 可以在調理腸胃功能的同時 ， 減少腹瀉的發生 。
2、解毒斂瘡 。大薯塊莖能促進潰瘍的肉芽生長 。并有收水生肌 ， 使瘡面結疤作用 。研末治湯火傷及面部爛瘡 。配豬腱肉服 ， 治眼珠突出 ， 俗稱螃蟹眼 。解除體內或體表的毒素 。
3、益肺止咳 。大薯含有皂甙、黏液質 ， 有潤滑 ， 滋潤的作用 ， 故可益肺氣 ， 養肺陰 ， 治療肺虛痰嗽久咳之癥 。
4、安神除煩 。大薯中含有豐富的碳水化合物 ， 可以補充大腦消耗的葡萄糖 ， 緩解腦部葡萄糖供養不足而出現的疲憊、易怒、頭暈、失眠、夜間出汗、注意力渙散、健忘、極度口渴、沮喪、化紊亂 ， 甚至出現幻覺 。
5、滋腎益精 。大薯含有多種營養素 ， 有強健機體 ， 滋腎益精的作用 。大凡腎虧遺精 ， 婦女白帶多、小便頻數等癥 ， 皆可服之；
6、提高免疫力 。大薯中有多種微量元素 ， 其中銅的含量特別高 ， 這是人體各器官正常工作時的必須成分 ， 對人類的血液、神經和免疫功能以及皮膚和骨骼都有很明顯的影響 ， 可能提高它們的功能 ， 減少一些疾病的發生 。
【大暑的功效與作用禁忌 大暑的功效和作用禁忌】7、延年益壽 。大薯含有大量的黏液蛋白、維生素及微量元素 ， 能有效阻止血脂在血管壁的沉淀 ， 預防心血疾病 ， 取得益志安神、延年益壽的功效 。
8、營養價值 。大薯塊莖含花色甙 ， 又含粘液質0.9％ ， 其中碳水化合物部分有甘露糖、木糖和少量的鼠李糖；蛋白質部分含有的主要氨基酸為天冬氨酸、谷氨酸、丙氨酸、絲氨酸、甘氨酸、精氨酸；礦物質有鐵、鋅、銅、鈷、鉻 。還含脂肪 ， 另含硫胺素 ， 核黃素 ， 煙酸 。
9、大薯富含碳水化合物 ， 是構成機體的重要物質 ， 儲存和提供熱能 ， 維持大腦功能必須的能源 ， 調節脂肪代謝 ， 提供膳食纖維 ， 節約蛋白質 ， 解毒 ， 增強腸道功能 。
10、大薯富含銅 ， 銅是人體健康不可缺少的微量營養素 ， 對于血液、中樞神經和免疫系統 ， 頭發、皮膚和骨骼組織以及腦子和肝、心等內臟的發育和功能有重要影響 。
11、大薯不但可以補脾止瀉 ， 還能為人體補充大量鈣質 ， 能有效減少骨質疏松的發生 。