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【鮑魚嘌呤高嗎 鮑魚的嘌呤含量高不高】1、鮑魚的嘌呤含量是比較高的 ， 每100克的鮑魚中含有嘌呤115毫克 ， 它是屬于嘌呤較高的食物 。對于尿酸高的人群來說 ， 要避免食用高嘌呤含量的食物 ， 比如說動物的內臟、海參、肉湯、白酒以及啤酒這種含嘌呤比較高的食物要盡量避免 。
2、很多果糖含量較高的果汁飲料中也含有較多的嘌呤 ， 也是不建議高尿酸人群食用的 。高尿酸人群可以選擇低嘌呤含量的食物 ， 比如雞蛋、鴨蛋、牛奶、南瓜、洋蔥、番茄、胡蘿卜、黃瓜、韭菜等 。
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