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艾灸注意事項有哪些病 艾灸注意事項有哪些

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艾灸注意事項有哪些病 艾灸注意事項有哪些

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最近身體不適很舒服，于是準備進行艾灸來緩解身體的不適，那么艾灸注意事項有哪些？艾灸之后多久能洗澡？艾灸注意事項有哪些艾灸前 1、艾灸時不能吹到風，因此艾灸前請關小門窗，房間內不可以通風、不可開空調 。
2、飯后不可以馬上艾灸，飯后1小時后才可以灸，避免導致消化不良 。
3、艾灸時不可以過飽或過饑，心情大悲大喜大怒也不可以艾灸，要保持心情平靜舒緩 。
4、艾灸中必須多喝溫開水，便于排毒，水溫可以稍微高點 。
5、艾灸表面出現濕氣，是體內寒氣通過穴位排出，體內寒氣較重，艾灸起了作用 。
艾灸后 1、艾灸完半小時內，不可以用冷水洗手洗臉，也不宜洗澡，因為全身毛細孔打開，易受寒涼 。
2、艾灸完出現疲勞乏力精神不濟，屬正?，F象，可進行休整，稍事休息，不必勞累 。
艾灸之后多久能洗澡建議2-3小時之后再洗澡 。
艾灸具有疏通經絡、溫陽散寒、止痛的作用，艾灸完之后人體氣血運行比較快，毛孔開張，這時候洗澡的話，寒濕之邪可以通過開放的毛孔侵入人體，形成新的病邪，這樣對患者的健康是不利的，一般建議艾灸后2-3小時再洗澡，這時血運行平穩、毛孔閉合，不會對身體造成傷害 。
艾灸一天可以做幾次一天一次，每次20分鐘即可 。
艾灸屬于一種中醫養生療法，具有較好的活絡筋骨、活血化瘀的作用，有利于人體排出體內的毒素以及廢物 。
一般正常人體一天進行一次艾灸即可，艾灸的過于頻繁，那么很容易導致虧損，引起一系列不適癥狀 。
艾灸是靠煙還是靠熱靠熱量 。
【艾灸注意事項有哪些病 艾灸注意事項有哪些】 艾灸主要是依靠點燃的艾絨產生熱量進行的，艾灸之所以可以治病，一方面是用熱力達到溫通經絡，行氣活血，驅寒除濕等效果；另一方面是借助艾草本身的藥力，點燃有熱能，艾灸穴位對穴位刺激是藥效加熱能物理刺激產生經絡效應，所以艾灸是靠熱治療疾病的 。